منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
شاطر | 
 

 تكسر الشعر اسبابه و حلوله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
07062014
مُساهمةتكسر الشعر اسبابه و حلوله

تكسر الشعر اسبابه و حلوله
كل منا يعاني في فترة من الفترات من تقصف وتكسر الشعر والكثير يجهل الاسباب والحلول .. مجلة رجيم تقدم لكم بعض اسباب تقصف وتكسر الشعر وحلول لها

لماذا يحدث التقصف؟

ما هي اسباب تكسر وتقصف الشعر ؟ حسنا يجب علينا ان نعرف فقدان الشعر هو جزء طبيعي من دورة حياته اذا كان فقدان من 50 الى 100 شعره يوميا فهو الى حد ما طبيعي ولكن تكمن المشكلة في تقصف وتسكر اونقسام الشعرة نفسها وهنا يجب معالجة المشكلة من جذورها وليس الاطراف

واحد . عدم وجود الرطوبة والزيوت

اذا كان شعرك جافا جدا قد تلاحظي تكسر الشعرة وجفافها اكثر من الطبيعي ,فروة الرآس تنتج زيوت طبيعية التي تحافظ على الشعر ولكن سرعة انتقال الزيوت وتوزيها على الشعره يختلف حسب نوع شعرك ,مثلا الشعر الدهني فروة الرآس تنتج الكثير من الزيوت لذلك اصحاب الشعر الدهني يجب عليهم غسل الشعر كل يومين تقريبا كحد اقصى واما اصحاب الشعر الجاف فيجي عليهم استخدام الزيوت والشامبو الخاص بالشعر الجاف لتعويض الشعر بالزيوت
2- معالجة اكثر

الافراط في استخدام مجففات الشعر هي من اقوى اسباب تكسر وتقصف الشعر .
صبغ الشعر بشكل دائم ايضا يسبب في تقصف الشعر وتكسيره فيجب عليكي عدم تعريض الشعر للحرارة بشكل دايم وعدم استخدام المواد الكيميائية على الشعر فكلها تؤثر على ملمس الشعره وحيوتها
ثلاثة . سوء التغذية

سوء التغذية هي احد اسباب تقصف الشعر فالشعر يحتاج الى البروتين ويجب التخفيف من الحلويات فكثرة السكريات والصوديوم قصد يسبب تقصف الشعر

4- الاجهاد

التعب وكثرة الاجهاد وعدم الراحة يؤثر على الجسم والشعر
لمعالجة الوضع تعلم كيف التعامل مع المشاكل وحلها بعيدا عن الاجهاد والتوتر
خمسة.المرض

تساقط وتقصف الشعر قد يكون مؤشر على وجود مرض ما لذلك تدارك الموقف سريعا وتوجهه الى الطبيب
ما يتوجب القيام به حيال مشكلة تقصف الشعر ؟

من كل ما سبق يجب عليكِ تحديد السبب لتقصف وتكسر شعرك ثم تبدأي بالعلاج
واحد . كل يوم

يجب عليكي وضع برنامج عناية يومي مثلا عدم تعريض شعرك للحرارة وعدم تمشيطه بشكل مفرط يوميا يكفي مرتين الى ثلاث مرات في اليوم
عدم غسل الشعر بشكل يومي ,تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الحلويات والحرص على الاكثار من تناول البروتين – الفاصوليا الحمراء- السلمون – الجوز

تناول الاطعمة التي تحتوي على السكريات والصوديوم بأعتدال
وشرب كميات كبيرة من الماء
2- عدم القلق والتوتر

يجب اخذ الامور بروية اكثر وعدم القلق والتوتر والاجهاد لصحة شعرك ,في بداية الامر قد يكون صعب ولكن بعد مرور لوقت سوف تعتادين

ثلاثة . تغذية الشعر

هناك الكثير من الماسكات والعلاجات للشعر للقيام بماسك الشعر

تحتاج الى
حبة افوكادو
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عسل
قبعة الخاصة لتغطية الشعر

هرس حبة الافوكادو واضافة العسل وزيت الزيوت وتوضع على الشعر
تدليك الشعر من الجذور
وضع القبعة وتركه مدة 20-30 دقيقة
غسل الشعر ثم استخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد

4- اصلاح وترطيب

بالاضافة الى التغذية الصحية واستخدام الماسكات للشعر ,يجب ترطيب الشعر استخدام المنتجات المناسبة لنوع شعرك لتحصلي على شعر صحي

خمسة .قص الشعر

يجب قص الشعر كل 6-8 اسابيع حتى يقلل من تكسر وتقصف الشعره لتحصلي على شعر صحي اكثر
اذا اتبعتي هذه الخطوات وحددتي سبب تقصف شعرك وطريقة علاجه نأمل لكِ ان تحصلي على شعر اكثر صحي وقوي

كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تكسر الشعر اسبابه و حلوله :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

تكسر الشعر اسبابه و حلوله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالشعر hair care-
انتقل الى:  


جميع الحقوق محفوطة لمنتديات
وصفات كليوباترا

وصفات طبيعيه

اسم القسم

اسم القسم

اسم القسم