منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68232
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
30052014
لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح



كلنا نعلم فوائد الطعام للجسم فهو يمدنا بالطاقة و الفيتامينات كما ان وجبة الفطور تعد من الوجبات المهمة التي يجب ان نحرص على تناولها ولكن هناك قائمة سوداء بالاطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة لانها قد تسبب ضررا كبيرا للانسان هيا نتعرف عليها:



1.الموز واللبن:تناول الموز على معدة خاوية في الصباح يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب بينما يفقد اللبن مميزاتها الصحية إذا تم تناوله على معدة فارغة


2.البرتقال:عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها.


3.الكاكا والطماطم: لانهما يحتويان على كمية كبيرة من البكتين وحمض التانانيك، اللذان يسببان تكون الحصى في المرارة لذلك لا يستحب اكلهم على معدة فارغة


4.الثوم والأطعمة المعلبةواللحوم الباردة: سبب تشنجات معوية وألم في البطن.


5.الخيار والفلفل الحلو والكرنب:تسبب تهيجاً في غشاء المعدة


6.البطاطا الحلوة: تسبب شعوراً بالإنتفاخ والإمتلاء.


7.المشروبات الحلوة:يسبب خللاً في عمل البنكرياسالأمر الذي يسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى