منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

اللفت لارداف مشدوده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

30052014

مُساهمة 

default اللفت لارداف مشدوده




اللفت لارداف مشدوده


رجيم فعال يخلصنا من الارداف و دهونها المتراكمة هذه الشوربة تؤكل يوميا مدة شهر مع خضر او فواكه و مسموح باكل اللحوم البيضاء او السمك

3 مرات في الاسبوع مع الشوربة في وجبه الغذاء كما ان الدهون ممنوعة تماما طيلة الشهر و ايضا الملح ممنوع و يعوض بالليمون .

المكونات

10 حبات لفت ابيض

1 جزر

5 اعواد كرفس باقة نعناع + كزبرة حبة بطاطس صغيرة

2 بصل

2 فلفل عادي

1 فلفل حامي التحضير تقطع الخضار و يضاف لها

3 لتر ماء مغلي ثم نطحنها بعد ان تطهى حوالي 45 دقيقة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

اللفت لارداف مشدوده :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى