المواضيع الأخيرة

تخلصي من تجاعيد العين بطرق طبيعية بسيطة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72447
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

تخلصي من تجاعيد العين بطرق طبيعية بسيطة



المنطقة المحيطة بالعين هي منطقة رقيقة جدًا من البشرة، مما يجعلها الأكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ويفضل العديد من الأشخاص الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة بدلًا من استخدام مستحضرات التجميل لتجنب الكيماويات المستخدمة لتحضيرها وضررها على البشرة.

كما تتأثر البشرة ومنطقة محيط العينين كثيرًا بأثار التوتر والضغط النفسي، مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء وتجاعيد العينين. عندما يتعلق الأمر بالعناية بمنطقة محيط العينين، ابدأي أولًا بتعديل عاداتك اليومية للحصول على نتائج أفضل. احرصي على اتباع روتين مناسب ومنتظم للعناية بالبشرة، خاصة للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين لتأخير ظهور التجاعيد والترهلات حول العينين.
إليكِ بعض النصائح الهامة للعناية بمنطقة محيط العين وتأخير ظهور تجاعيد العين.

الحصول على قدر كافي من النوم الصحي

أول أسباب إرهاق البشرة وظهور تجاعيد العينين هي قلة النوم وقلة الراحة. يحتاج الشخص إلى عدد ساعات من النومي يوميًا لا تقل عن 6-8 ساعات. احرصي على الحصول على قدر كافي من النوم الصحي بشكل يومي. حيث تعمل البشرة أثناء النوم على تجديد الخلايا وإصلاح التلف.
تناول الطعام الصحي وممارسة التمرينات

احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة مع ممارسة التمرينات الرياضية لتحسين حالة البشرة المحيطة بالعينين. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم والتخلص من السموم المتراكمة. إلى جانب ذلك، فإن تناول الأطعمة الصحية والتمرينات الرياضية يساعد على استعادة نضارة البشرة الطبيعية، مما يساعد على الحفاظ على حيوية منطقة محيط العين وشبابها.
شرب كميات وفيرة من الماء

شرب كميات وفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. وهو أمر أساسي لتأخير ظهور تجاعيد البشرة. كما أنه من أفضل الوسائل الطبيعية للتخلص من تجاعيد العينين والعناية بمنطقة محيط العين.
استخدام كريم العين

لا أحد ينكر القدرات الفعّالة لاستخدام كريم العين. حيث يكمل العمل الذي يقوم به الغذاء الصحي، ممارسة الرياضة والنوم الصحي وشرب الماء. فكريم العين الجيد يساعد على ترطيب منطقة محيط العين واستاعدة نضارتها.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى