وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 نصائح تساعدك علي التخلص من مشكلة التعرق المفرط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
11052014
مُساهمةنصائح تساعدك علي التخلص من مشكلة التعرق المفرط


نصائح تساعدك علي التخلص من مشكلة التعرق المفرط


بعد انتهاء فصل الشتاء يبدأ فصل الربيع ليكون الطقس أشد حرارة، وفي هذه الحالة يصبح من المحرج ظهور آثار العرق على الملابس نتيجة كثرة الحركة والقيام بالعديد من المهام، فالجسم يتخلص من المياه الزائدة فيه عن طريق طردها مع السموم والأملاح الموجودة فيه، لكن التعرق العادي يمكن التخلص منه عن طريق ارتداء ملابس قطنية، أما التعرق الغير طبيعي والزائد عن الحد يصبح مشكلة تهدد صاحبها.

تستعرض مجلة حياتك في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في التخلص من التعرق الزائد وبشكل صحي حتى لا تشعري بالإحراج نتيجة ظهور آثار التعرق الزائد على ملابسك.
المياه

يحدث التعرق بكثرة ليحصل الجسم على درجة حرارة متوازنة داخليًا وخارجيًا، ولمنع الجسم من التعرق في هذه الحالة قومي بتناول كمية من المياه الباردة، فللمياه البارده قدرة على طرد السموم من الجسم عن طريق التبول وفي هذه الحالة لن يلجأ الجسم لطرد السموم وتوازن درجة الحرارة عن طريق التعرق.
مضاد التعرق

في حالة زيادة إفراز الجسم للعرق قومي باستبدال مزيل العرق بمضاد العرق، فمزيل العرق ما هو إلا مزيل لرائحة العرق أما مضاد العرق فمهمته سد غدد التعرق والتي تسمح للجسم بإفراز المزيد من العرق، لكن قومي باستخدام هذا المستحضر في أوقات معينة، فلا مانع من استخدامه قبل الذهاب إلى العمل أو عند ارتداء ملابس غامقة، غير ذلك لا تستخدميه حتى لا ينحبس العرق بالجسم فيتسبب في بعض المشكلات الصحية.
نوعية الملابس

نوعية الملابس التي تختاريها تحدد بشكل أساسي الكمية التي يفرزها الجسم من العرق، فالملابس القطنية تسمح للبشرة بالقدرة على التنفس وبذلك لا تزيد درجة حرارة الجسم فيلجأ للتعرق، قومي باختيار نوعية الملابس القطنية لتقللي كمية العرق التي يفرزها الجسم، كما عليكِ اختيار الإحذية المفتوحة ليتخللها الهواء فتتنفس البشرة ولا تتعرق بكمية كبيرة.
الأغذية

الطعام الذي نتناوله يحدد كمية العرق الذي نفرزه، ومن الأطعمة التي تتسبب في زيادة إفراز الجسم للعرق الإطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن، هذا بالإضافة للتوابل والبصل والثوم، فهذه الأغذية لا تساعد فقط في زيادة إفراز الجسم من العرق بل تجعل للعرق رائحة مزعجة، امتنعي عن تناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن لتحمي نفسك من زيادة إفرازات الجسم من العرق.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح تساعدك علي التخلص من مشكلة التعرق المفرط :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

نصائح تساعدك علي التخلص من مشكلة التعرق المفرط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: