منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

السلطة الخضراء تزيد من معدل الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

30032014

مُساهمة 

default السلطة الخضراء تزيد من معدل الدهون




السلطة الخضراء تزيد من معدل الدهون



لاغنى عن طبق السلطة الخضراء بجانب الوجبات الأساسية وخاصة لمن يقوموا بالرجيم، وجدت الدراسات العلمية أن تناول طبق السلطة الخضراء بجانب الوجبات الثلاث الرئيسية يرفع من معدل حرق الدهون بنسبة ٣٠٪ على الأقل.
ويساعد في انقاص الوزن بصورة أكبر مما إذا تم تناول نفس أصناف وكميات الطعام و لكن بدون طبق السلطة الخضراء مما يجعل السلطة الخضراء أحدى الوسائل الأساسية التى ترفع من معدل حرق الدهون و لإ كتمال الفائدة فإن طبق السلطة يفضل أن يتكون من ثلاثة ألوان مختلفة مثل آلخيار (الأخضر) و الطماطم (الأحمر) و الجزر (البرتقالى).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى