منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» (مصنع يونيفورم بالقاهرة)افضل شركة لتصنيع ارواب التخرج والاوشحهUniforms factory in Cairo
اليوم في 17:32 من طرف joka.jaky

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
اليوم في 17:29 من طرف nesmaaa

» شركة الاميرة تصنيع جميع انواع اليونيفورم_يونيفورم مصانع_مستتشفيات_أمن_فنادق
اليوم في 17:11 من طرف joka.jaky

» شركة يونيفورم بمصر_ موديلات لارواب التخرج والكاباتUniforms Company in Egypt
اليوم في 16:08 من طرف joka.jaky

» أكرم لليونيفورم مستشفيات_فنادق_مصانع_مدارس_مطاعم_أمن_و ارواب التخرج01200561116
اليوم في 15:19 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام للملابس الجاهزة واليونيفورم(تصنيع لحساب الغير)Uniforms factory in Egypt
اليوم في 14:54 من طرف joka.jaky

» معرض مطابخ فى مصر - معرض مطابخ فى القاهرة ( للاتصال 01207565655
اليوم في 14:32 من طرف randanagwa

» شركة ديكور ( عقاري للاسكان 01020115119)
اليوم في 14:12 من طرف lolomagdy

» شركة مطابخ خشب - مطابخ اكريليك – مطابخ ارو ( للاتصال 01013843894
اليوم في 12:20 من طرف randanagwa

» مطابخ اكريليك - شركات مطابخ خشب - شركات مطابخ بولى لاك ( شركة بلت ان 22759390 – 01211445057)
اليوم في 10:35 من طرف minamrmr

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح لاستعادة رطوبه ونضاره البشرة بعد انتهاء فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

25032014

مُساهمة 

default نصائح لاستعادة رطوبه ونضاره البشرة بعد انتهاء فصل الشتاء




نصائح لاستعادة رطوبه ونضاره البشرة بعد انتهاء فصل الشتاء

فصل الشتاء يقترب من نهايته، فيبحث الجميع عن الوسائل الفعّالة لاستعادة ترطيب البشرة. فيترك الشتاء البشرة جافة وباهتة، حيث تحتاج إلى العناية الفائقة والاستعداد لشهور الربيع والصيف. فإن كنت تبحثين عن بعض الطرق البسيطة لاستعادة ترطيب البشرة، تابعي هذا المقال. فنقدم إليكِ اليوم مجموعة من النصائح البسيطة والفعّالة للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها.
1- شرب الماء

شرب الماء طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. فمع عدم شرب الكميات الكافية من الماء خلال اليوم، قد يتسبب ذلك في جفاف البشرة، فتصبح أكثر عرضة للتلف والتشققات. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب خلال اليوم لحماية بشرتك.
2- التقشير

فتساعد عملية التقشير على التخلص من الجلد الميت وجفاف البشرة. ففي أثناء الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف نتيجة لظروف الطقس القاسية.
3- الترطيب المنتظم

احرصي على ترطيب بشرتك جيدًا بعد عملية التقشير. فيساعد ذلك على تعويض زيوت البشرة المفقودة والرطوبة الداخلية. كما ينبغي أيضًا استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك مرتين خلال اليوم لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
4- جربي زيت الأطفال

من المعروف أن بشرة الأطفال هي الأكثر نعومة. قد لا تكون بشرتك بمثل تلك النعومة، فأنتِ لم تعودي طفلة. لكن مع استخدام زيوت الأطفال، فيساعدك ذلك على استعادة ترطيب البشرة بعد انتهاء الشتاء بفعّالية. إلى جانب ذلك، فهي من المكونات المتوافرة، الغير مكلفة، ذو رائحة جذابة وفعّال على البشرة.
5- العناية بالجسم

دللي نفسك وقومي بتحضير السبا المنزلي لترطيب بشرة الجسم ونعومتها. فيحتاج ذلك إلى بعض المكونات البسيطة لتحصلي على حمام منعش يساعدك على الاسترخاء وتصفية الذهن أيضًا.
6- تناول الأطعمة الصحية

النظام الغذائي الجيد يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم. فيمكنكِ أيضًا التركيز على بعض الأطعمة كالخيار، البقدونس، والأسماك أيضًا. فهي من أبسط الوسائل التي تساعد على ترطيب الجسم بفعّالية.
7- الفيتامينات الأساسية

إن لم تحصلي على الجرعات الكافية لجسمك من الفيتامينات من خلال نظامك الغذائي، فيمكن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة. فعلى سبيل المثال، فيتامين A، فيتامين C، الزنك والعناصر الأخرى تساعد على نضارة البشرة والحفاظ على حيويتها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى