وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 التفاح طريقك لللرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
26022014
مُساهمةالتفاح طريقك لللرشاقه


التفاح طريقك لللرشاقه



أكدت دراسة حديثة أجراها فريق من خبراء التغذية البرازيلية على مجموعتين من النساء لمدة عشرة أيام، أن التفاح اقدر على المساعدة في اخفاض الوزن من الشوفان.

و اجريت الدراسة على مجموعتين وكانت المجموعة الأولى قد تناولت 3 تفاحات في نظامها الغذائي، أما المجموعة الثانية فقد تناولت 3 بسكوتات من الشوفان.

وقد أظهرت نتائج الدراسة أن المجموعة التي اعتمدت على ثمرة التفاح كانت تشعر بالشبع أسرع من المجموعة الثانية، كما أنها تستهلك سعرات حرارية أقل وفقدوا حوالي 930 غراماً.

أما المجموعة الثانية التي تعتمد في نظامها الغذائية على بسكوت الشوفان فلم تفقد شيئاً وبذلك انتصر رجيم التفاح على بسكوت الشوفان.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

التفاح طريقك لللرشاقه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

التفاح طريقك لللرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: