اطعمه خطر على صحه المعده

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73632
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

اطعمه خطر على صحه المعده

بعض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدة متعبة وهضم سيء ، ورغم أن الدراسات تتحدث دائمًا عن الأطعمة المفيدة للمعدة ، لكن نادرًا ما يتحدث أحد عن الأطعمة المتعبة للمعدة ، فإذا كنت ممن يحرصون على صحتهم الهضمية ، فإليك أهم 6 أطعمة تتعب معدتك .
الفلفل الحار
رغم طعمه الرائع الذي يعشقه الكثيرون ؛ لأنه يضفي نكهة مثيرة للشهية على الأطعمة ، إلا أنه يسبب تهييج في المريء وألم وحموضة معوية.
الأطعمة الدسمة والمقلية
تؤذي المعدة بشكل كبير ، فقد تسبب الجزر الحامضي والحموضة المعوية معًا ، مما يربك الجهاز الهضمي ، الذي يستطيع مواجهة مشكلة واحدة فقط ، فإذا به أمام طعام يسبب مجموعة مشاكل هضمية .
الفراولة والتوت
من الفاكهة المفيدة للصحة ، لكن البذور الصغيرة الموجودة في الفراولة والتوت يمكن أن يسبب مشكلة لمن يعانون من (الالتهاب الردبي)، أو الجيوب التي تتطور في الأمعاء الغليظة وتصبح ملتهبة ، لذلك ينصح الخبراء المرضى بتجنب البذور في طعامهم .
الشوكولاته
توصل الباحثون في دراسة أجريت عام 2005 إلى أن الشوكولاته ربما تسبب مشكلة لمرضى تهيج الأمعاء أو الإمساك المزمن .
منتجات الألبان
تعد منتجات الألبان أسهل طريقة للحصول على الكالسيوم اللازم للجسم ، لكن الأشخاص الذين يعانون من حساسية للاكتوز، يمكن أن تسبب لهم هذه المنتجات مشاكل معوية مزعجة مثل الإسهال، الغازات، والنفخة والتشنجات البطنية.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
اطعمه خطر على صحه المعده :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى