وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  التشققات والخطوط والاسترتش ماركس في البطن وكيفية التخفيف منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
14022014
مُساهمة التشققات والخطوط والاسترتش ماركس في البطن وكيفية التخفيف منها


التشققات والخطوط والاسترتش ماركس في البطن وكيفية التخفيف منها

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/


1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات خاصة فيتامينS وفيتامينD

3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.





هنا نجيب على كل الاسئله المتعلقه بالخطوط البيضاء

ما هى الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك ؟

ما هى اسباب ظهور الخطوط البيضاء بالجسم ؟

ما هو علاج الخطوط البيضاء ؟

هل يمكن الوقايه من الخطوط البيضاء ؟

كيف يمكن التخلص من الخطوط البيضاء بالجسم ؟


ما هي الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك

الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك هي تشققات ضيقة تظهر على الجلد
وتظهر حمراء في البدايه نتيجة تشقق ألياف الجلد وتمددها


اماكن ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك فى الجسم

الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك فى الجسم مشكله تواجه الكثير من النساء
وقد تواجه بعض الرجال
وهي تصيب منطقة الكتفين والذراعيين والفخذين والأرداف والبطن والثديين


اسباب ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش مارك فى الجسم

هناك مجموعه من العوامل والاسباب التى تؤدى الى ظهور الخطوط والتشققات البيضاء فى الجسم

ومن اهم اسباب ظهور الخطوط البيضاء فى الجسم :

* زيادة الوزن.

* انخفاض الوزن.

- حيث ان التغير فى وزن الجسم يؤدى الى امتداد او انكماش الجلد
مما يؤدى الى ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

* فترات المراهقه.

- حيث ان التغيرات التى تحدث فى نمو الجسم اثناء فترة المراهقه وارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد
تؤدى الى ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس.

* ممارسة الرياضات العنيفه كرفع الاثقال.

* اثناء فترة الحمل.

* جفاف الجلد نتيجة انخفاض نسبة الماء بالجسم.

* العوامل الوراثيه.



طرق علاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

يجب الاشاره الى انه لايوجد طريقه مؤكده للتخلص من الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

ولكن هناك مجموعه من الطرق والوصفات التى تستخدم فى علاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس
او على الاقل التخفيف من اثارها

ومن اهم طرق علاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس :

# يجب تجنب الاسباب التى تؤدى الى ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس والتى سبق ذكرها.

# استخدام كريمات ترطيب الجلد والتى تحتوى على فيتامين أ.

# استخدام سكرب تقشير الجلد مع بداية ظهور الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس.

# استخدام الليزر فى علاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس ويكون العلاج خلال اربع أو ستة جلسات.


مجموعه وصفات طبيعيه لعلاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

التالى هو مجموعه من الوصفات الطبيعيه التى تفيد فى علاج مشكلة الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس


الوصفه الاولى لعلاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

المكونات :

3 ملاعق جلسرين
2 ملعقه زيت زيتون
1 ملعقه ماء ورد
1 ملعقه شبه مطحونه
2 ملعقه كريم مرطب للجلد (يفضل ان يحتوى على فيتامين أ)

الطريقه :

تخلط المكونات معا وتوضع كمية منها على اليد
وتدلك بها المنطقة المراد التخلص من الخطوط البيضاء بها

ثم تترك لمدة ساعة وتغسل بماء دافئ

وتكرر هذه الوصفة لمدة أسبوعين.


الوصفه الثانيه لعلاج الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس

يوضع خل التفاح قبل النوم على نفس المنطقة

ويدلك جيدا حتى يتشربه الجسم

وفى الصباح يشطف بالماء ومنظف الجسم

و يمكن عمل مقدار مساو من الماء الورد خل التفاح.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

التشققات والخطوط والاسترتش ماركس في البطن وكيفية التخفيف منها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

التشققات والخطوط والاسترتش ماركس في البطن وكيفية التخفيف منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: