منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة

الوصفة الرهيبه المعجزة لفقدان الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71096
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


الوصفة الرهيبه المعجزة لفقدان الوزن

مكونات الوصفة :
1- كمون :
وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات.
2- القرفة :
من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي تحفيز الدورة الدموية مما يساعد علي زيادة معدل الحرق .
3- الجنزبيل والليمون :
معروف عن هذان التابلين محاربتهم الشديدة للدهون .
4- البردقوش أو الاوريجناو :
عشبة تستخدم كثيرا في أطباق الباستا الإيطالية وتتميز بأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحافظ علي شباب خلايا الجسم وتحميه من
العديد من الأمراض وهو أكثر قوة من الشاي الأخضر في تنشيط الأيض في أجسامنا .
المقادير :
1 معلقة صغيرة كمون
½ معلقة صغيرة بردقوش
½ معلقة صغيرة قرفة
¼ معلقة صغيرة جنزبيل
1 عصير ليمونة
1 كوب ماء ساخن
1 ملعقة نعناع مطحون
طريقة التحضير :
أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك ل15 دقيقة قبل تناولها.
تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها.
كل التوابل يراعي أن تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة
وفي خلال أسبوع ستلاحظي الفرق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا
وأذا دمجتيها مع ريجيمك المتبع فأستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى