وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ملف كامل وصفات لتكبير المؤخره والارداف والصدر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
04012014
مُساهمةملف كامل وصفات لتكبير المؤخره والارداف والصدر


ملف كامل وصفات لتكبير المؤخره والارداف والصدر
جالي اسئله كتير اوي يا بنات عن الموضوع ده هعملكم ملف مجمع ان شاء الله يفيدكم

اول وصفه

تكبير المؤخره
اكيد كل وحدة فينا تبغي تبرز انوتثها امام زوجها ويكون جسمها متناسق

وعشان تكون انثى لازم تكون موخرتها بارزة


ادري طولت عليكم الوصفة سهلة وبسيطة ومتوفرة في البيوت
1-حلبة مطحونة
2-خميرة البيرة

تاخذي كمية متساوية اللي تكفيك وخلطيها بالماء حتى تصير مثل الكريم ودهني بيها المؤخرة وخليها6 ساعات ولو عايزة النتيجة بسرعة جدا حطيها بالليل واغسليها الصبح
والنتيجة بعد اسبوع طبع يوميا تداومي عليها




.

طريقه رائعه لتكبير المؤخره ,,,,


نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى
منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..

الطريقه الصحيحة :
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم.
عدد التمارين اليوميه:

1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون..ويكر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه

يتبع مستنيه ردودكم الحلوه تشجعنى اكمل الصدر وكمان
كاتب الموضوع : كليوباترا


عدل سابقا من قبل كليوباترا في 19.07.14 17:37 عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ملف كامل وصفات لتكبير المؤخره والارداف والصدر :: تعاليق

وهنا بقي تحذير من العمليات

تجربه منقوله لواحده عملت العمليه يا بنات

تجربتي مع تكبير المؤخرة


مسالخير للجميع شخباركم بنات . حلاتين والله على الكويت وأهلها يعلهم يسلمون انشالله تقبلوني معاكم واكون خفيفة عليكم،،
اول موضوع ابي اشاركم به هو تجربة مؤلمة جدا جدا انا عشتها والله , وابي انقلها لكم عشان الحاضر يعلم الغايب .
الله يسلمكم بعد ما ولدت بنتي الثالثة وقبل ما أخلص سنة شفت جسمي مترهل بعد الولادة ,للأسف اني ماصبرت على نفسي حتى يرجع جسمي مثل الاول ,و حبيت اعمل تكبير للمؤخرة لأني سمعت وحده من هل دبي تسولف عن مركز جراحة للتجميل في دبي ويعملون هالعملية هناك بمادة دائمة تتم طول العمر ,,
المهم اني سرت دبي وفيني فضول ودي اعرف كيف هالعملية وشوه المادة ,, وقابلت مدير المركز كان طيب وتعامله راقي وصور لي ان العملية سهلة وأكد لي ان المادة مالها اضرار أبداً ,, باختصار صور لي ان الدنيا ربيع , ولا ذكر لي اني لازم اكون حذرة في جلستي و وين اجلس وابتعد عن الحقن في هالمنطقة ,وأتفادى الضربات
وانا كان ودي اعمل هالعملية مع ان مؤخرتي كانت زينة لكن بني ادم طماع ,,
المهم اني عملتها بعد ما صحيت من البنج حسيت كأن حصى يغلي في مؤخرتي ولبست مشد خاص مدة شهرين,, 3 ايام وصرت احسن , رجعت بوظبي وعادي مارست حياتي والحق ينقال مؤخرتي صارت ولا كيم كرديشيان , مرت سنة بس بسلام بعدها التهبت المؤخرة جهة وحدة والله العظيم وجع لايطااااااق , انا جربت الحمل والولادة بدون مسكنات والبواسير والخراج والله العظيم انهم مجتمعين يهونون جنب هالألم ,, الم مو طبيعي والله احس ان مفاعل نووي حاااار ينبض داخل المؤخرة بينفجر بأي لحظة وطبعا هالألم مستمر ليل نهار امشي كأني مشلولة وأحيانا أحبي من الألم لا اقدر انام ولا اقدر اجلس ولا اقدر اعيش مع الناس طول الوقت الحرارة واصلة 40 وفوق ماتنزل الا بمسكنات 3 أو 4 ساعات وترجع الحرارة مرة ثانية , والله اني طحت مثل الميتة واستبعت تماما ان تكون المادة ملتهبة انا فكرت تشنج في العضلات , ولا اي شي الا ان تكون المادة التهبت لأن الدكتور اكد لي ان هاذي المادة الدائمة مايصير لها شي وعشت الألم 8 ايام والله كأنها 8 سنوات , رحت له دبي مجرد مافتح فتحة طلعت المادة ملتهبة ولونها اخضر مثل الصديد وقوامها مثل الغرا وارتحت وبدت حرارتي تنزل شوي شوي
وتميت اعاني الألم كل ما أحرك رجلي مدة اسابيع لكن مش نفس الم الإلتهاب ,,,, وقلت الحمد لله لأن الفرق ما كان واضح بين اليمين واليساربعد ما هدت مؤخرتي
بعد هالسالفة ب 5 شهور كنت مسافرة مع زوجي في دورة و صار لي نفس الإلتهاب ونفس الشي بس في الجهة الثانية ولأني عشت الألم وصرت خبيرة فيه كنت خايفة ودايم اتصل له وكل مرة اتصل يصارخ في وجهي ويقول انتي ماتستحملين وجننتينا ومادري شوه ,,, قلت له كافة الاحتمالات اني اسير له دبي ولا اعمل لها تنظيف كامل ماكان يطمني والله اسلوبه كان مختلف 180 درجة عن اسلوب اول ما زرته بالعيادة كرهت اتصل له بعد ما هزأني , المهم اني رحت لدكتور تجميل بالديرة اللي كنا فيها والله يجزيه الخير ما قصر ظليت اروح له ويسحب من المادة شوي شوي لحد ما فضت المؤخرة وطبعا خلال هالأيام كانت حرارتي على طول مرتفعة والم مثل حصى حاااار ينبض مثل القلب ورجلي اشيلها شيل كنها مشلولة , لما شاف الدكتور هالمادة بعد ما سحبها قال انا ابداً ما أنصح باستخدامها ,,, واستغرب منها وطلب تحليلها
انا مش ندمانة على الفلوس والله انا بس ندمانة اني ماسمعت نصيحة امي وصديقاتي ,,, وندمانة على صحتي اللي تدهورت ,, وعلى عيالي اللي اهملتهم بسبب الألم الفظيع والحرارة العالية اقسم بالله اني عشت تجربة تصعب على الكافر
مابي اطول عليكم والحاضر يعلم الغايب ياخواتي وعموما المواد الدائمة في التجميل خطرة جدا اللي مصرة تبي تحقن اما بدهون الجسم او بمواد مؤقتة وأسألي طبيب مختص عنها قبل لا تحقنين وأسالي دكتور آدمي مب واحد تجاري مثل هالدكتور الله لا يسامحه .
(على فكرة انا اعرف وحدة حاقنة نفس المادة صحيح ما التهبت لحد الان لكنها تقول لي انها ميتة من الخوف لأنها تحس بآلام و وخز ساعات يستمر وساعات يكون متقطع
تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه بلا تدخل لأى دواء كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسم أو على الجسم وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى…

والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى عند اكله بشكل منتظم وبكثرة…وللآن الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..
طريقة بنت عذارى الآمنه لتكبير المؤخرة:

نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه .. هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى

نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة

وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..

الطريقه الصحيحة :
1
. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2
. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3
. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4
. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.
عدد التمارين اليوميه:
1
. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2
. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3
. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه

( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)

والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر وانتى تمشين فى البيت..

شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه والحال يتبدل من الى

وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام

طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى

من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!

ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..

بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد….

وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح ومنها الملفوف…..تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره عند اكله نيئ وبكثره… ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم

المهم ندخل فى موضوعنا.. طريقتى اليوم مضمونه جدا ا ومجربه جدا ا وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره..

طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى:

طريقتى سهله وبسيطه ومحددة لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك. ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..

شروط تجهيز الجسم للتمارين :
1
. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
2
. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى وبعدها نبدأ التمارين المحددة..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى

وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:

الاول:
الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .

الثانى:

الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.

الثالث:

الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.

العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر. ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج المرضيه ..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..

وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول على صدر رائع ورمانى الشكل:

الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..

رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..

هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة

وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..

بعد الانتهاء على طول الاستحمام بماء بارد جدا وتعريض الثدى من كل جوانبه.. للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد

الآن تمارين شد الصدر المترهل :

هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل

طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له وعرضى منطقه الصدر وافتحيها واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد

هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده

الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب

وبعد الانتهاء على طول أخذ حمام بارد جدا مع اضافة مكعبات الثلج للماء وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..
 

ملف كامل وصفات لتكبير المؤخره والارداف والصدر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: