شوربة تساعدك علي الاحساس بالشبع

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73624
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

 

شوربة خاصة للمعدة الخاوية وتساعد على انقاص الوزن،هذة الشوربة تساعد المعدة الخاوية و ايضا تساعد على انقاص الوزن فهى تعطى احساس بالشبع وهى بها معظم العناصر الغذائية وهى كلاتى



المقادير:

- قطع صغيرة من اللحم خالى الدهن

- نصف كوب بسلة

- نصف كوب جزر مقطع صغير

- نصف كوب بطاطا مقطعة صغير

- بصلة

- اربع فصوص ثوم

- ملح--فلفل

- اثنين فص حبهان و مستكة


الطريقة:

- نضع اللحم و باقى المقادير على النار الى ان ينضجوا ثم يقدم ساخن
 

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى