أطعمه تسرق السعرات

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي


هل تعلم أن هناك أطعمة حارقة للسعرات ؟؟!!



هل تعلم أن هناك أطعمة تستهلك من طاقة الجسم سعرات أكثر مما تعطيه، وبالتالي تساهم في خفض الوزن؟

فمثلا قطعة من الكرفس تحتوي على 5 سعرات حرارية تستهلك من الجسم طاقة أكثر من ذلك لحرقها، وبالتالي تكون المحصلة خفضا في الوزن .







الصورة تحتوي على الأطعمة التي تحرق سعرات أكثر مما تضيف.
وهي بذلك تساهم في خفض الوزن كلما أكلت منها.

تضم القائمة:
البابايا – البرتقال – الخيار – الجريب فروت – الليمون – الهليون – المانجو – الجزر – التفاح – الشطة – البصل – الكوسة – الكرنب (الملفوف) – الخس بدون ورق – البنجر – الفراولة – الثوم – اللفت – القرنبيط المسلوق – الكرفس – الأناناس.

تناولها عند الشعور بالجوع وبين الوجبات

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
أطعمه تسرق السعرات :: تعاليق
ام يوسف
اميره ماسيه
اميره  ماسيه
رقم عضويتك : 50
عدد المساهمات : 10294
الاوسمه :

مُساهمة في 14.11.10 8:08 من طرف ام يوسف

شكرا ليكي
avatar
Sandro
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 3322
عدد المساهمات : 1381
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بين الارقام والقيود والحسابات

مُساهمة في 15.11.10 0:39 من طرف Sandro

تسلم ايديك
zoza.zazoo
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 15
الاوسمه :

مُساهمة في 15.11.10 1:22 من طرف zoza.zazoo

بس انا بروح لدكتوره ومنعتنى من المانجو – الشطة – البصل – الكرنب
منوليا
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 12
الاوسمه :

مُساهمة في 15.11.10 2:08 من طرف منوليا

تسلم ايديكي ........

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى