وصفات طبيعيه و حلول استعاده نضاره البشرة الشاحبة

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73628
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

وصفات طبيعيه و حلول استعاده نضاره البشرة الشاحبة







البشرة الشاحبة مشكلة تؤرق العديد منا؛ حيث تظهر علي البشرة علامات التعب والإرهاق فيبدو الوجه شاحباً وفاقداً لرونقه وجماله ؛ وعادةً ما يرجع شحوب البشرة إلي نقصان عناصر الحديد والفيتامين ؛ فالبشرة الشاحبة تعني أنها بشرة مجهدة ومتعبة ؛والبشرة الشاحبة غالباً ما تكون بسبب وجود نقص في تناول الأغذية الغنية بالخضروات والفواكه الطازجة التي تساعد علي نضارة البشرة وجمالها .
لذا إليكي بعض النصائح لتتمكنى من علاج البشرة الشاحبة بسهولة ويسر ؛ يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب والمتواجد في الكبده ؛ وفيتامين أ والمتواجد في السمك والبطاطس والملوخية ؛ يضاف لذلك أهمية عنصر الحديد ضمن الأغذية المتناولة ؛ لإن عنصر الحديد من المعادن المهمة التي تمنح الوجه لوناً وردياً مشرقا ًوهو متواجد بكثرة في السبانخ والبقدونس .
ونسوق إليكي مجموعة من النصائح من أجل بشرة نضرة ومشرقة بلا شحوب :

1) ضعي ما يقرب من عشرة مكعبات من الثلج داخل إناء وإتركيهم حتي يتم ذوبان الثلج .
2) يُمكنك وضع كريم مرطب على الوجه ؛ لإن وضع الكريم قبل التعرض للماء البارد يجنبك ملامسة الماء البارد لوجهك مباشرة .
3 ) عليكي أن تغطسي وجهك داخل إناء الماء البارد ولكن دون أن تكتمي نفسك ؛ فحاولي أن توازني بين الإثنيين .
4) يُمكنك تكرير تغطيس وجهك أكثر من مرة في الماء ؛ وبعد ذلك عليكي أن تستخدمي فوطة ناعمة لمسح أي أثار كريم علي بشرتك.
وهناك العديد من الماسكات التي تساعد علي علاج البشرة الشاحبة وإستعادة نضارتها ؛ نسوق إليكم عزيزاتي الصبايا مجموعة من الماسكات التي تعيد الجمال والنضارة للبشرة الشاحبة



قناع الخميرة

المكونات :
ملعقة صغيرة خميرة + صفار بيضيتين + 2 م عسل نحل + 2 م كريمة +½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء .
التحضير والإستعمال
إفردي طبقة من زيت الزيتون أو السمسم علي الوجه ثم إخلطي باقي المكونات معاً خلطاً جيداً ؛ ثم ضعي الماسك علي البشرة لمدة 20 دقيقة ؛ وأثناء وجود الماسك علي بشرتك حاولي أن تسترخي خلالها جسمك لتحصلي علي نتيجة جيدة للماسك .
فائدته
الخميرة بشكل عام مهمة جداً للبشرة المجهدة والشاحبة ؛ وهذا الماسك يُفيد بشكل كبير في علاج البشرة المجهدة الشاحبة حيث تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه كما أنها تقاوم ظهور التجاعيد وتحاول إخفائها .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى