وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 سر الرشاقه الدائمه تناول وجبة العشاء مبكرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
11102013
مُساهمةسر الرشاقه الدائمه تناول وجبة العشاء مبكرا


سر الرشاقه الدائمه تناول وجبة العشاء مبكرا
تمتنع بعض الفتيات عن تناول وجبة العشاء حرصاً منهن على
الرشاقة ولا يلتفتن إلى المضاعفات الصحية المترتبة على ذلك
ولكن هذا الأمر قد يحتاج لوقفة حيث يؤكد الخبراء أن تناول
وجبة العشاء مبكراً هو الأفضل صحياً، فبعد تعب ونشاط النهار
تأتي وجبة العشاء التي تكون وجبة خفيفة، ومتوازنة لعدم وجود نشاط
وطاقة في الليل .وبالرغم من أن وقت العشاء هو وقت راحة وانشراح ومتعة مع الأسرة فإن الوقت المثالي له يكون ما بين الساعة السابعة
إلى الثامنة مساءً. ولكن متطلبات الحياة المعاصرة التي لا تسمح بذلك،
مما يجعل تناول الغالبية وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

سر الرشاقه الدائمه تناول وجبة العشاء مبكرا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

سر الرشاقه الدائمه تناول وجبة العشاء مبكرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: