منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

أطعمة يجب تجنبيها أثناء الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

04102013

مُساهمة 

default أطعمة يجب تجنبيها أثناء الحمل




أطعمة يجب تجنبيها أثناء الحمل

تتغير شهية السيدة الحامل كثيرا أثناء الحمل، فقد تأكل كثيرا وقد لا تأكل المقادير المناسبة، أو قد تأكل أطعمة غير مفيدة، ولكن أسوء هذه العادات أن تأكل السيدة الحامل أطعمة قد تسبب التسمم لها وللجنين.

وبينما تعتبر وجبات الطعام المتوازنة والآمنة هامة جدا خصوصا أثناء الحمل. بينما تنصح مؤسسة الحمل الأمريكية بتفادي بعض الأطعمة كليّا، وتضم لائحة الممنوعات:

• الأسماك الصدفيّة.
• اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدا مثل اللحوم الباردة التي تحتوي على مجموعة واسعة من البكتيريا.
• البيض النيئ.
• السمك الذي يحتوي الزئبق أو الملوثات الأخرى.
• المأكولات البحرية المدخّنة.
• الحليب غير مبستر،
• الخضار والفواكه النيئة.
• الأجبان الطرية وجبن الماعز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى