منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 70338
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
23092013
التفاح طريقك للرشاقه
اكدت دراسة حديثة أجراها فريق من خبراء التغذية البرازيلية على مجموعتين من النساء لمدة عشرة أيام، أن التفاح اقدر على المساعدة في اخفاض الوزن من الشوفان.

و اجريت الدراسة على مجموعتين وكانت المجموعة الأولى قد تناولت 3 تفاحات في نظامها الغذائي، أما المجموعة الثانية فقد تناولت 3 بسكوتات من الشوفان.

وقد أظهرت نتائج الدراسة أن المجموعة التي اعتمدت على ثمرة التفاح كانت تشعر بالشبع أسرع من المجموعة الثانية، كما أنها تستهلك سعرات حرارية أقل وفقدوا حوالي 930 غراماً.
 أما المجموعة الثانية التي تعتمد في نظامها الغذائية على بسكوت الشوفان فلم تفقد شيئاً وبذلك انتصر رجيم التفاح على بسكوت الشوفان.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى