منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68222
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
03092013

لكل عروسه جديده تعلمي كيفية التخطيط لحياتك

مع اقتراب موعد الزفاف تنتاب العروس عدة مخاوف من الانزلاق في دائرة الروتين اليومي وتأثيرها على حياتها الزوجية وعلاقتها بزوجها، لذا انتبهي جيدا ان عليكِ انعاش اهدافك، وإليكِ عزيزتي العروس 9 خطوات لتتعلمي كيفية التخطيط لأهدافك مع شريك حياتك.

1- اصنعي قائمة

ابدئي بصنع قائمة أهدافك واطلبي من شريك حياتك أن يصنع قائمته الخاصة أيضا كل على حدى، وتأكدي من وجود وقت كاف لتعرفا على ما هو مهم بالنسبة لكما على الصعيد الفردي والعائلي.

2- تعثرتي في تحديد الأهداف؟

جربي أحد هذه الطرق لتحديد قائمتك:

الأولى: اكتبي ورقة حددي فيها مهمة حياتك وحددي أغراضها النبيلة وبهذه الطريقة ستكتشفين أنكٍ قد حددتي أهدافك.

الثانية: اسئلي نفسك ما هي القيم المهمة لزواجي؟ على سبيل المثال ( الأمان، السعادة، العمل الجماعي).

3- المشاركة

والآن يحين وقت مشاركة الأهداف أعتبريها مناسبة خاصة لكما للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل، ابتعدا عن الانتقاد حتى وقت استبعاد أحد الأهداف لأيا منكما والأفضل من الانتقاد في هذه الحال كلمات التشجيع.

4- تحديد الأولويات

ابدئا بتحديد أولويات كل منكما وأولويات الأسرة ومن ثم تستطيعا الجمع بين القائمتين وترتيبهما جيدا.

5- كوني دقيقة

بعد أن تتوصلا إلى الأهداف الأكثر أهمية حددا بدقة كيفية تحقيق هذه الأهداف سويا وحددا دور كل منكما في تحقيق هذه الأهدف.

6- تمتعا بقدر من الواقعية

فإذا كانت الأهداف غير محددة غير قابلة للقياس فعليكما إعادة النظر في إعادة ترتيب أولويالتكما.

7- الكتابة

بعد الاتفاق على الأهداف يحين دور كتابتها وكتابة كيفية الوصول إليها وعلقيها في مكان يمكنكما رؤيته كمرآة الحمام مثلا.

8- المرونة

كوني مرنة في تحديد بعد المعالم التي تصلح لأن تكون نقاط تقييم بعد فترة ولا تترددا في تعديل الجدول الزمني لتحديد الهدف وتذكرا أن التقدم نحو الهدف في حد ذاته نجاح.

9- الاحتفال

عند الوصول إلى الهدف أو حتى الأهداف الفرعية احتفلا فذلك يبقي لديكما الدافع نحو تحقيق الأهداف الأخرى
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى