منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 30 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

فوائد الجريب فروت الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

31082013

مُساهمة 

default فوائد الجريب فروت الصحية




فوائد الجريب فروت الصحية


البوابة- تعرف فاكهة الجريب بأنها غذاء صحي يساعد على تخفيف الوزن، ولكن هناك الكثير من الفوائد التي توفرها هذه الثمرة الوردية الحامضة.

فوائد الجريب فروت:
حماية القلب:
لا يعتبر الشوفان المجروش وجبة الفطور الصحية الوحيدة للقلب:
تناول ثمرة جريب فروت واحدة كل يوم يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ بنسبة 15.5 % و الدهون الثلاثية بنسبة 27 % وفقا لدراسة نشرت في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء. وتحمل الأنواع الحمراء الداكنة فائدة أكثر لأنها أغنى بمانعات التأكسد.

تقول شيلا غورينشتاين، دكتوراه، باحثة رئيسة في الدراسة:
فاكهة الجريب تزيد فعالية بعض الأدوية بالوصفات، لذا استشير طبيبك إذا كنت تأخذ علاجا دائما.

علاج مشكلة الجلد الجاف:
إستعملي هذه الحمضيات للتخلص من البقع الداكنة على ركبك ومرافقك. “فاكهة الجريب غنية بفيتامين ج، وحامض معتدل، يساعد على إزالة البقع الناتجة عن الافراز الفائض من صبغة الجلد.”
إقطعي الثمرة الى نصفين، رشيها بملعقة صغيرة من السكر (مقشر معتدل)، وإفركي جلدك. لا تفركي وجهك، لان فاكهة الجريب يمكن أن تسبب تهييج البشرة الحساسة.

يرفع الأيض:
استهلاك هذه الحمضيات يوميا يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن :
الناس الذين أكلوا نصف حبة جريب فروت قبل كل وجبة طعام (بدون أي تغييرات غذائية أخرى) فقدوا من ثلاثة ونصف باوندات على مدى 12 أسبوعا، وفقا لدراسة من مركز التغذية والبحوث الأيضي في عيادة Scripps في كاليفورنيا.

كما تساعد مركبات هذه الفاكهة على حرق الدهن وتثبت مستويات سكر الدم ومستويات الأنسيولين.

 الفجر - كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن عصير الجريب فروت يعزز من فاعلية علاجات السرطان خاصة فى الحالات المستعصية حيث يسهم تناول نحو 225 جراما من عصير الجريب فروت يوميا يعمل على تعزيز فاعلية علاجات السرطان.

وجدير بالذكر ان الأبحاث الطبية السابقة كانت قد أشارت إلى أن العصائر الحمضية قد تلعب دورا فى وقف انتشار الأورام السرطانية .

وأثبتت الأبحاث الأولية التي أجريت على عصير الجريب فروت فاعليته بنسبة 14% فى السيطرة على وقف انتشار الأورام السرطانية دون القضاء عليها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد الجريب فروت الصحية :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى