اعلان

فوائد الجريب فروت الصحية

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73588
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

اعلان
فوائد الجريب فروت الصحية


البوابة- تعرف فاكهة الجريب بأنها غذاء صحي يساعد على تخفيف الوزن، ولكن هناك الكثير من الفوائد التي توفرها هذه الثمرة الوردية الحامضة.

فوائد الجريب فروت:
حماية القلب:
لا يعتبر الشوفان المجروش وجبة الفطور الصحية الوحيدة للقلب:
تناول ثمرة جريب فروت واحدة كل يوم يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ بنسبة 15.5 % و الدهون الثلاثية بنسبة 27 % وفقا لدراسة نشرت في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء. وتحمل الأنواع الحمراء الداكنة فائدة أكثر لأنها أغنى بمانعات التأكسد.

تقول شيلا غورينشتاين، دكتوراه، باحثة رئيسة في الدراسة:
فاكهة الجريب تزيد فعالية بعض الأدوية بالوصفات، لذا استشير طبيبك إذا كنت تأخذ علاجا دائما.

علاج مشكلة الجلد الجاف:
إستعملي هذه الحمضيات للتخلص من البقع الداكنة على ركبك ومرافقك. “فاكهة الجريب غنية بفيتامين ج، وحامض معتدل، يساعد على إزالة البقع الناتجة عن الافراز الفائض من صبغة الجلد.”
إقطعي الثمرة الى نصفين، رشيها بملعقة صغيرة من السكر (مقشر معتدل)، وإفركي جلدك. لا تفركي وجهك، لان فاكهة الجريب يمكن أن تسبب تهييج البشرة الحساسة.

يرفع الأيض:
استهلاك هذه الحمضيات يوميا يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن :
الناس الذين أكلوا نصف حبة جريب فروت قبل كل وجبة طعام (بدون أي تغييرات غذائية أخرى) فقدوا من ثلاثة ونصف باوندات على مدى 12 أسبوعا، وفقا لدراسة من مركز التغذية والبحوث الأيضي في عيادة Scripps في كاليفورنيا.

كما تساعد مركبات هذه الفاكهة على حرق الدهن وتثبت مستويات سكر الدم ومستويات الأنسيولين.

 الفجر - كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن عصير الجريب فروت يعزز من فاعلية علاجات السرطان خاصة فى الحالات المستعصية حيث يسهم تناول نحو 225 جراما من عصير الجريب فروت يوميا يعمل على تعزيز فاعلية علاجات السرطان.

وجدير بالذكر ان الأبحاث الطبية السابقة كانت قد أشارت إلى أن العصائر الحمضية قد تلعب دورا فى وقف انتشار الأورام السرطانية .

وأثبتت الأبحاث الأولية التي أجريت على عصير الجريب فروت فاعليته بنسبة 14% فى السيطرة على وقف انتشار الأورام السرطانية دون القضاء عليها.
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
فوائد الجريب فروت الصحية :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى