وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 كيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
13082013
مُساهمةكيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين



كيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين


من المهم جداً لنا نحن كفتيات أن نتمتع ببشرةٍ نضرةٍ وجميلةٍ وخاليةٍ من العيوب والبثور، وذلك يتحقق بالاهتمام بصحة البشرة منذ الصغر، وليس من الضروري أن يكون هذا الاهتمام عن طريق استخدام الكريمات التي قد تحتوي على مواد كيميائية، بل عن طريق العناية بالبشرة بطريقية طبيعية.

كيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين

- اشربي كميّة الماء التي يحتاجها جسمك وهي لترين من الماء في اليوم.

- استعملي كريم الترطيب المناسب لسنّك بصورة دائمة.

-اغسلي وجهك بالماء البارد يومياً، حيث أن الماء البارد يشد البشرة ويجعلها مشرقة.

- نامي من ست إلى تسع ساعات على الأقل، حيث أن النوم يساهم بشكل كبير في نضارة البشرة أو شحوبها.

- ابتعدي عن التدخين، فالنيكوتين يسلب البشرة الرطوبة والمواد المغذية الضرورية لحيويتها، ويتعب الجلد والوجه ويتسبب في ظهور التجاعيد على وجهك في سن مبكرة على المدى البعيد.

- تفادي التعرّض لأشعّة الشمس، فهذه الأشعّة تؤذي بشرتك في هذا السن، وتؤدي إلى ظهور الكلف والبقع والنمش، لذا عليك استخدام كريم واقي من الشمس، حيث أنه المستحضر الأهم في هذه المرحلة من العمر.

- لا تبالغي في استخدام مستحضرات التجميل، إذ أنها مضرة بالبشرة على المدى الطويل، وعليك تنظيف وجهك جيداً منها ، وأهم ما في ذلك أن لا تنامي دون أن تزيليها.

-استخدمي الخلطات الطبيعية للبشرة، منها الخيار، والبيض مع العسل، واللبن.

إن الجفاف أكبر عدوٍ للبشرة ، إذ أنه يساهم في ظهور التجاعيد والبقع ومشاكل أخرى للبشرة، لذا من المهم جداً شرب الماء بكميات جيدة والمحافظة على نظافة البشرة باستمرار.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

كيفية العناية بالبشرة عند بلوغ سن العشرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: