منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 34 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 34 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

العناية بالبشرة قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10082013

مُساهمة 

default العناية بالبشرة قبل النوم





العناية بالبشرة قبل النوم

يؤكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية:

- يجب عدم وضع أي مساحيق تجميل على الوجه ويجب مسح آثار الماكياج وغسل الوجه قبل النوم.

- إستخدام غسول لطيف على البشرة ويستحسن إستشارة الطبيب أو خبيرة البشرة لتحديد الغسول المناسب لبشرتك.

- ترطيب البشرة بالماء وعمل حركات مساج خفيفة مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد.

- العناية بالبشرة قبل النوم من خلال عمل حمام بخار بتعريض الوجه لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت وستشعري بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها.

- شرب كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم فهي تعمل على طرد السموم من الجسم.

- الحصول على قسط كاف ومريح من النوم أحد أهم طرق العناية بالبشرة والحصول على بشرة نضرة.

بقي أن نقول أن تناول الغذاء الصحي والمتوازن وشرب الماء هو أفضل طريقة للعناية بالبشرة قبل النوم وطوال اليوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

العناية بالبشرة قبل النوم :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى