منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح و وصفات للتخلص من الهالات السوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10082013

مُساهمة 

default نصائح و وصفات للتخلص من الهالات السوداء





نصائح و وصفات للتخلص من الهالات السوداء


تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل التى تواجه السيدات، وتسبب لهم مشاكل نفسية كبيرة

أن الحصول على قسط مناسب من النوم، والنوم المبكر والابتعاد عن السهر يقلل من ظهور الهالات السوداء بشكل كبير، أيضا يجب تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والحماية من أشعة الشمس من خلال ارتداء نظارة شمسية ووضع الكريم الواقى من الشمس “sun block” أثناء الخروج صباحاً.

أهمية تنظيف الوجه جيداً وإزالة الماكياج وخاصة ماكياج العيون قبل النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن فى عناصره الغذائية وخاصة أن يكون غنى بالحديد، مع الإكثار من تناول الأغذية التى تحتوى على فيتامين B2، والمتوفرة فى البيض والسمك والسبانخ ومشتقات الألبان .

أما عن التخلص من الهالات السوداء،كمادات الشاى الدافئ فى الصباح لمدة 10 دقائق، يليها كمادات الشاى البارد لمدة عشر دقائق، وفى المساء كمادات شرائح الخيار
وكمادات عصير النعناع الأخضر.

أهمية قناع العسل، وهو عبارة عن مزج ملعقة صغيرة من اللبن، وملعقة صغيرة من العسل جيداً ثم نضعها كقناع تحت العين لمدة 15 دقيقة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى