منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

هند صبرى 20

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :
27102010
وصفات طبيعية لإنقاص الوزن



Uploaded with ImageShack.us

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بسرعة مع المحافظة على صحتك، فعليك تجريب أكثر من طريقة في وقت واحد، فعلى سبيل المثال، يجب تحسين أسلوبك الغذائي مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الأطعمة الدسمة والحلوى.
وإلى جانب الطرق السابقة، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية، والتي تساعدك على إصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في أماكن محددة بالجسم.


إخفاء البطن في شهر واحد


شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.
المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
الشمر لشد الجسم
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.


لإخفاء الكرش


يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا.


وصفه للتنحيف


عصير نصف ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع، ويضاف ما سبق إلى كوبين ماء، ويترك ليغلي، ثم يصفى ويشرب
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
منى عن تجربه الشمر خسسنى وكمان الشاي الاخضر الدكتوره بتاعت الريجيم شخصيا قالتليه خدى الاقراص بتحسن الحرق في مشروبات طبعا بتزود الحرق بس الفكره اننا بنشربها وناكل عادي ال هي اللي هتحرق وده غلط طبعا

وبما انها اول مساهمه نتمنى نشوفك معانا تاني يا قمر وتنورينا وحاجات تعجبك في المنتدي
سلام الله عليكم وانا جد فرحانة نوجودي بينكم صراحة , انا انشاء الله سوف اتبع الرجيم بتاع انقاص الوزن. لكن فيه مصطلحات لاافهم معناها مثلا الشمر ,أرجو توضيح ذلك وشكرا لكم,
أنس

avatar
حلوه اوى الوصفات دى وانا كمان بعمل وصفه معروفه جدا انها بتحرق الدهون الى اكلناها فى اليوم كله ولو استمرينا عليها تبتدى مره فى مره تحرق الدهون المتخزنه فى الجسم بعمل نص معلقه زنجبيل مطحون مع معلقه صغيره قرفهمع نص لمونه فى كبايه ميه مغليه نعملهم زى الشاى الكشرى كده مره قبل الفطار بربع ساعه ومره قبل النوم انا مجرباهم ع فكره

وتسلمى يا قمر ع الوصفات جزاكى الله كل خير
avatar
شكرا ليكم يا بنات و الف شكر يا هوبه على الوصفه
و بالنسبه للشمر فده بيتياع عند العطار و ده نبات كده زى الينسون و الحاجات ديه
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى