وصفه طبيعيه لانقاص الوزن و اخفاء البطن

صفحة 4 من اصل 4 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

وصفات طبيعية لإنقاص الوزن



Uploaded with ImageShack.us

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بسرعة مع المحافظة على صحتك، فعليك تجريب أكثر من طريقة في وقت واحد، فعلى سبيل المثال، يجب تحسين أسلوبك الغذائي مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الأطعمة الدسمة والحلوى.
وإلى جانب الطرق السابقة، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية، والتي تساعدك على إصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في أماكن محددة بالجسم.


إخفاء البطن في شهر واحد


شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.
المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
الشمر لشد الجسم
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.


لإخفاء الكرش


يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا.


وصفه للتنحيف


عصير نصف ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع، ويضاف ما سبق إلى كوبين ماء، ويترك ليغلي، ثم يصفى ويشرب

صفحة 4 من اصل 4 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
وصفه طبيعيه لانقاص الوزن و اخفاء البطن :: تعاليق
avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمة في 08.11.10 1:39 من طرف فتاة الاحزان

تسلم ايديكى ياتوتا ياقمر
silverflower
اميره جديده
اميره جديده
رقم عضويتك : 8227
عدد المساهمات : 32
الاوسمه :

مُساهمة في 08.11.10 6:31 من طرف silverflower

السلام عليكم
بجد وصفات هايلة جدا
الف شكر عليها
وللأخت اللى بتسأل عن المريمية والشمر.. دى اعشاب طبيعية بتجيبيها من العطار..ومعروفة اوى..
المريمية كتير بيشربوها مثلا عشان الضغط العالى
والشمر حبوب كدا زيى الينسون و الكمون
بيستعمل فى المخبوزات وطعمه وريحته اكثر من رائع..
ان شاء الله اجرب اشربه وميرسى لصاحبة الموضوع اوى
ه
avatar
الايمان الطاهر
اميره نشيطه
اميره نشيطه
عدد المساهمات : 178
الاوسمه :

مُساهمة في 08.11.10 7:31 من طرف الايمان الطاهر

اكبر مشكلة تواجه المراة هى الكرش بعتبره كانه مطب صعب فى جسمها واهم سبب لوجوده هى العملية القيصرى ومن الصعب تخسيسه بدون جراحة اوشفط
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في 08.11.10 14:14 من طرف نفرتيتي

ازيكم يا بنات و اهلا بيكم
و شكرا لردك يا silverflower و دى فعلا معلومات صحيحه
و بالنسبه لالايمان الطاهر فعلا البطن بعد الولاده بيبقي صعب اوى تنزيلها بس فى برده طرق ليها من غير جراحه و اهمها التمارين مهمه جدا و بتودى البطن خالص

نورتونا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى