وصفه طبيعيه لانقاص الوزن و اخفاء البطن

صفحة 1 من اصل 4 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

وصفات طبيعية لإنقاص الوزن



Uploaded with ImageShack.us

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بسرعة مع المحافظة على صحتك، فعليك تجريب أكثر من طريقة في وقت واحد، فعلى سبيل المثال، يجب تحسين أسلوبك الغذائي مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الأطعمة الدسمة والحلوى.
وإلى جانب الطرق السابقة، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية، والتي تساعدك على إصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في أماكن محددة بالجسم.


إخفاء البطن في شهر واحد


شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.
المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
الشمر لشد الجسم
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.


لإخفاء الكرش


يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا.


وصفه للتنحيف


عصير نصف ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع، ويضاف ما سبق إلى كوبين ماء، ويترك ليغلي، ثم يصفى ويشرب

صفحة 1 من اصل 4 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
وصفه طبيعيه لانقاص الوزن و اخفاء البطن :: تعاليق
الراجية رضا الله
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 11
الاوسمه :

مُساهمة في 27.10.10 10:00 من طرف الراجية رضا الله

شكرا ليكم على الوصفات الهايلة دى
وانا كنت مجربة وصفة كويسة جدا وجابت معايا نتيجة هايلة
نشرب فى الصباح الباكر على الريق كمون مغلى مع نصف ليمونة
والله جابت نتيجة كويسة بس مع المداومة عليها
وانا كمان هجرب الوصفات دى
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في 27.10.10 11:16 من طرف نفرتيتي

شكرا ليكي على الوصفه الجميله ديه و اهلا بيكي
monaa*
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 1
الاوسمه :

مُساهمة في 27.10.10 12:08 من طرف monaa*

i dnt thnk en el kalam da 3elmy w ygeb natiga..lw da el 7al makansh 7ad 3'olob zay ma by2olo
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمة في 27.10.10 12:12 من طرف نفرتيتي

لا بصى فى حاجات متجربه زى الشمر و الميااه و الليمون
بتبقى حاجات بتزود الحرق بس كمان بتجوع و بتبقى معادله ان هى تزود الحرق و تجوع و انت فى نفس الوقت ماتزوديش اكلك
و جربي الشمر و هتشوفى
و شكرا على ابدائك لرايك و اهلا بيكي معانا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى