منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69745
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
29072013
نصائح للحصول على جسم مشدود
جسم مشدود، لا تكفيك خسارة الوزن والامتناع عن الطّعام بل عليك بذل قليل من الجهد الاضافي للوصول الى الشّكل الذي تحلمين فيه. لذا، تقدّم لك (طنط زيزى) باقة من الحلول التي توصلك الى الهدف المنشود:

- باشري الآن بخسارة الوزن:
عزيزتي، كلّما كنت أصغر في السنّ كلّما أخذت بشرتك الشكل الذي تطمحين اليه. فبدلاً من يوم الاثنين، ابدأي الآن بخسارة الوزن.

- الريجيم ليس لعبة:
إذا كنت لا تستطيعين الاستمرار في الريجيم لا تباشري به! لأنّ أشهراً من الريجيم وأشهراً من الانقطاع عنه تزيد المشكلة وتساهم في تفاقمها وتمنع شدّ البشرة.

-لا تخسري الوزن بسرعة:
لا تفرحي بخسارة الوزن بسرعة، أيّ بمعدّل كيلوغرام في اليوم! لأنّك في الدرجة الأولى لن تستطيعي المحافظة على هذا الوزن وستؤذين جسمك وتزيدين من معدّل الشقوق التي لن تستطيعي التخلّص منها لا بزيت اللوز ولا بالخلطات.

- تقشير الجلد لشدّ البشرة:
يعتبر أخصائيو البشرة والجلد، ان تقشير الجسم بالأملاح البحرية يسهم بشكل كبير في شدّ البشرة. لذا اختاري مقشّراً غنياً بالمعادن ودعينا نرصد إذا كان سيفيدك.

-اختاري كريمات الكولاجين:
من السبل الفعّألة للمساهمة في شدّ البشرة، اعتماد الكريمات المغذية وخصوصاً تلك الغنية بالكولاجين. يمكن أن تكون هذه الكريمات باهظة الثّمن الاّ أنّ آداءها فعّال ومختبر.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى