نصائح للحصول على جسم مشدود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72554
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

نصائح للحصول على جسم مشدود
جسم مشدود، لا تكفيك خسارة الوزن والامتناع عن الطّعام بل عليك بذل قليل من الجهد الاضافي للوصول الى الشّكل الذي تحلمين فيه. لذا، تقدّم لك (طنط زيزى) باقة من الحلول التي توصلك الى الهدف المنشود:

- باشري الآن بخسارة الوزن:
عزيزتي، كلّما كنت أصغر في السنّ كلّما أخذت بشرتك الشكل الذي تطمحين اليه. فبدلاً من يوم الاثنين، ابدأي الآن بخسارة الوزن.

- الريجيم ليس لعبة:
إذا كنت لا تستطيعين الاستمرار في الريجيم لا تباشري به! لأنّ أشهراً من الريجيم وأشهراً من الانقطاع عنه تزيد المشكلة وتساهم في تفاقمها وتمنع شدّ البشرة.

-لا تخسري الوزن بسرعة:
لا تفرحي بخسارة الوزن بسرعة، أيّ بمعدّل كيلوغرام في اليوم! لأنّك في الدرجة الأولى لن تستطيعي المحافظة على هذا الوزن وستؤذين جسمك وتزيدين من معدّل الشقوق التي لن تستطيعي التخلّص منها لا بزيت اللوز ولا بالخلطات.

- تقشير الجلد لشدّ البشرة:
يعتبر أخصائيو البشرة والجلد، ان تقشير الجسم بالأملاح البحرية يسهم بشكل كبير في شدّ البشرة. لذا اختاري مقشّراً غنياً بالمعادن ودعينا نرصد إذا كان سيفيدك.

-اختاري كريمات الكولاجين:
من السبل الفعّألة للمساهمة في شدّ البشرة، اعتماد الكريمات المغذية وخصوصاً تلك الغنية بالكولاجين. يمكن أن تكون هذه الكريمات باهظة الثّمن الاّ أنّ آداءها فعّال ومختبر.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى