فوائد الشاي الاخضر الصحية

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73595
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

فوائد الشاي الاخضر الصحية

يأتينا الشاي الاخضر من نبات الكاميليا (Camellia sinensis) وموطنه الاصلي هو الصين وجنوب اسيا, ولكن بفضل شعبيته الكبيرة اصبح يزرع في كافة انحاء العالم .. اما عن فوائده الصحية العديدة فنذكر منها :

1- يساعد شرب كوب واحد من الشاي الاخضر الجسم على حرق الدهون, وذلك لأن مستخلص الشاي الاخضر يزيد من توليد الحرارة في الجسم, وبالتالي فهو احد المشروبات الرائعة لخسارة الوزن .

2- يحتوي الشاي الاخضر على مواد كيميائية تعرف باسم بوليفينول لها خصائص مضادة للأكسدة, وتحارب تطور مرض السرطان .

3- يحتوي الشاي الاخضر على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان.

4- ثبت ان الشاي الاخضر مفيد لمن يعانون من امراض مثل القلب والسكري وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والزهايمر.

5- يساعد الشاي الأخضر على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.

6- الشاي الاخضر منشط طبيعي بسبب احتواءه على مادة الكافيين.

7- يساعد الشاي الاخضر في الوقاية من التهابات المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
فوائد الشاي الاخضر الصحية :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى