منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69754
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
11032010
رجيم يساعد على رفع معدل الحرق بعد فتره من ثبات الوزن الدكتور خالد يوسف

طبعا كلنا بيجلنا وقت الوزن بيثبت يعنى مهما عملتى رجيم مش بتخسى
الرجيم دا انا شوفته فى منتدى اخر وعجبنى وهبدأ فيه ان شاء الله



رجيم يساعد على رفع معدل الحرق بعد فتره من ثبات الوزن وممنوع الشطه لمرضى الحساسيه والبواسير


الافطار:
كوب زبادى+3تمر جاف+معلقه عسل نحل+تفاحه.....
الغذاء:
اول 3 ايام صباع2 كفته+سلاطه+5 م مكرونه...
باقى الاسبوع 5م لوبيا+سلاطه +توست+كوب عصير ليمون بالشطه.....
العشاء:
جبنه قريش بالشطه+بيضه+توست+كرفس
منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى