منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

أفضل وسائل التخلص من الهالات السوداء السوائل والابتعاد عن السهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

14072013

مُساهمة 

default أفضل وسائل التخلص من الهالات السوداء السوائل والابتعاد عن السهر




أفضل وسائل التخلص من الهالات السوداء السوائل والابتعاد عن السهر
تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل التى تواجه السيدات، وتسبب لهم مشاكل نفسية كبيرة

أن الحصول على قسط مناسب من النوم، والنوم المبكر والابتعاد عن السهر يقلل من ظهور الهالات السوداء بشكل كبير، أيضا يجب تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والحماية من أشعة الشمس من خلال ارتداء نظارة شمسية ووضع الكريم الواقى من الشمس “sun block” أثناء الخروج صباحاً.

أهمية تنظيف الوجه جيداً وإزالة الماكياج وخاصة ماكياج العيون قبل النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن فى عناصره الغذائية وخاصة أن يكون غنى بالحديد، مع الإكثار من تناول الأغذية التى تحتوى على فيتامين B2، والمتوفرة فى البيض والسمك والسبانخ ومشتقات الألبان .

أما عن التخلص من الهالات السوداء،كمادات الشاى الدافئ فى الصباح لمدة 10 دقائق، يليها كمادات الشاى البارد لمدة عشر دقائق، وفى المساء كمادات شرائح الخيار
وكمادات عصير النعناع الأخضر.

أهمية قناع العسل، وهو عبارة عن مزج ملعقة صغيرة من اللبن، وملعقة صغيرة من العسل جيداً ثم نضعها كقناع تحت العين لمدة 15 دقيقة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى