حلول سريعه للتخلص من بروز البطن

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72289
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

حلول سريعه للتخلص من بروز البطن

في نقاط سريعة نقدم لكِ سيدتي طرقاً فورية للتخلص من بروز البطن الذي عادة ما يؤرقكِ ويؤثر على مظهركِ الخارجي.
[ثلاث وصفات طبيعية لحرق دهون البطن]

- ابتعدي عن المشروبات الغازية

تجنبي تماماً شرب المشروبات الغازية أو التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، حتى وإن كانت عصائر.

- تجنبي المعلبات

تجنبي تناول الأطعمة المعلبة حتى وإن كانت أكياس البطاطس المقلية "شيبسي"، حيث إن تلك المأكولات تكون غنية بالصوديوم أي الملح، والذي يساعد بدوره على تخزين الماء داخل الجسم، فيزيد وزنكِ.

- لا للبان!

مضغ اللبان يجعلكِ تبتلعين المزيد من الهواء، ليعمل على نفخ معدتكِ، لتبدو وكأن لكِ بطناً كبيراً!

- افردي قوامكِ

حاولي قدر الإمكان عند الوقوف أن تتخذي وضعية مستقيمة، وأيضا عندما تجلسي احرصي على شد البطن وفرد الظهر.

- حزام التخسيس

من الحلول السريعة لشفط البطن، ارتداء حزام التخسيس الذي يصنع من القماش الاصطناعي " ليكرا"، وكلما احتوى الحزام على ليكرا أكثر زاد مستوي فعاليته.

الملابس السوداء

وأخيراً، من أبسط الأمور التي تجعلكِ تبدين نحيفة هي ارتداء الملابس السوداء.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

حلول سريعه للتخلص من بروز البطن :: تعاليق

دوما توك
اميره خياليه
اميره خياليه
رقم عضويتك : 1877
عدد المساهمات : 828
الاوسمه :

مُساهمة في 09.07.13 21:44 من طرف دوما توك

بارك الله فيك

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى