وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أهم أربع فواكه تحفز جسمكِ على حرق الدهون به:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
08072013
مُساهمةأهم أربع فواكه تحفز جسمكِ على حرق الدهون به:


أهم أربع فواكه تحفز جسمكِ على حرق الدهون به
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الكمثرى: تحتوي ثمرات الكمثرى على مواد مضادة للأكسدة، وتساعدكِ على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كما أن مذاق الكمثرى يخفض حدة وقوعكِ فريسة لإغراء تناول الحلويات مما يقلل بلا شك من السعرات الحرارية المتناولة.

التوت: من أكثر ثمار الفاكهة التي ينصح خبراء التغذية على تناولها، نظراً لنتيجتها الأكيدة والفعالة في حرق دهون البطن.

البرتقال: عادة ما ينصح خبراء الرشاقة بتناول البرتقال قبل الوجبة الرئيسية بحوالي نصف ساعة تقريباً، حتى تشعري بالشبع وتقللي من نسبة السعرات المكتسبة، نظراً لما تحتويه من نسبة وفيرة من الألياف والتي تساعد أيضاً في عملية الهضم.

أيضاً من الفوائد الجمة للبرتقال أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتكِ وصحتكِ.

التفاح: يساعد قشر التفاح على حرق الدهون، عن طريق رفع مستوى التمثيل الغذائي في الجسم.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أهم أربع فواكه تحفز جسمكِ على حرق الدهون به: :: تعاليق

بارك الله فيك وكلها والله فواكه مفضله لدى
 

أهم أربع فواكه تحفز جسمكِ على حرق الدهون به:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: