وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 16, 17, 18, 19  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
20102010
مُساهمةهنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه


هنا هندون يوم بيوم ونوزن اخر الاسبوع بكره كله لازم يدخل ياكد انه مستمر معانا يا بنات هام التشجيع خيبدا من تعليقاتنا وتنويهاتنا لبعض

مستنياكم
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه :: تعاليق

@jessy كتب:
-----------------ما تزعلوووش مني عشااان خاطري بس غصب عني-----------
انا النهارده اخدت اليوم الفري بتاعي لان اليوم الي خطيبي بيجلي فيه بيغصب عليا اكل
انتي عارفه الخطاب بقى
بس مكمله معاكم بكره
انا هخلي اليوم الفري بتاعي يوم الاتنين انشاء الله
معلش يا قمر ولا يهمك بس كملى متفكيش بكره هنوزن الاربع يا بنات باذن الله هانت
انا االله ماشيه تمام ومشيت انهرده هاااااااااااااانتت عايزين نشوف الميزان بقي يا رب ننزل نازله حلوه ونكمل لهدفنا يا بنات
هااااااااااااااااى يا بنات ايه الاخبار مفيش حد دخل النهاردة خالص ليه اوعوا تكونوا لخبطوا خلاص هاااااااااااااانت بكرة اخريوم هنوزن ونتقابل هنا كلنا بكرة يارب نكون خسينا كلنا
معلش انا مدخلتش من امبارح
امبارح اليوميات كالتالي
الفطار 2 بيتوفور فقط
الغداء تونة ونص رغيف وسلطة
العشاء تلت رغيف و2 بيض مسلوق
رياضة نص ساعة رقص

النهاردة
الفطار فاكهة
الغداء مكرونة
العشاء زبادي
بكره باذن الله الميزان فين الباقيين هنزلهم تنويه شكلهم ناموا الله انا حسه انى خسيت يارب يا مسهل كله يوزن الصبح مش بليل خدوا بالكم
هنوزن الصبح يبقى الفرى امتى بكرة ولا بعده
 

هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 17 من اصل 19انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 16, 17, 18, 19  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: