وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12 ... 19  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
20102010
مُساهمةهنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه


هنا هندون يوم بيوم ونوزن اخر الاسبوع بكره كله لازم يدخل ياكد انه مستمر معانا يا بنات هام التشجيع خيبدا من تعليقاتنا وتنويهاتنا لبعض

مستنياكم
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه :: تعاليق

ممكن يا قمر بس احنا بدانا انهارده خلاص الريجيم هتلاقيه هنا
http://www.wasafatcleopatra.com/montada-f123/topic-t4584.htm
هتلاقى الريجيم والمطلوب هنا فى الموضوع ده
مرحبا اليوم كان كلو تمام ومشيت ساعة وشربت شاى اخضر كتير انشا الله اقدر اواصل
اييد انا معاكم يا قمر
انا وزني 60
وطولي 159
واتمنى اني اوصل 55ك
انا النهارده فطرت ربع رغيف وجبنه اريش وكوب شاي
والغدا كان خضار سوتيه وربع فرخه مشويه
والعشى كان بيضه مسلوقه

اما بين الوجبات اخدت تفاحه وخيار
انا الحمد لله النهارده تمام مالخبطتش خالص بس حكايه المش دى صعبه بالنسبالى شويه
بس انا عندى كريزى فات فى البيت فابشتغل عليه ورب اكمل كده للاخر
 

هنا تدوين اليوميات للمتسابقات ملكه الرشاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 5 من اصل 19انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12 ... 19  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: