وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 مشروب النوم لمقاومه و علاج الارق والحصول علي نوم هادئ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
06062013
مُساهمةمشروب النوم لمقاومه و علاج الارق والحصول علي نوم هادئ


مشروب النوم لمقاومه و علاج الارق والحصول علي نوم هادئ

اكد احد الاطباء المشهورين انه جرب هذه الوصفة التي افادته في الحصول على النوم الهادئ و الصحي في نفس الوقت الكم اصحاب الارق و التعب هذه الوصفة عسى ان تخفف عنكم و تشعروا قليلا بالنعاس



وصفة النوم


المكونات:
• 1 كوب عصير الكرز الحامض
• 1/2 موز
• حليب الصويا 1/2 كوب زبادي الصويا أو 4-6 أونصات
(* في حالة استخدام لبن الصويا، إضافة إضافية 1/2 كوب الحليب الخالي من الدهون)
• مكعبات الثلج 5
• 1/4 ملعقة مستخرج الفانيليا نقية

الكيفية
الجمع بين عصير الكرز والموز وحليب الصويا أو لبن الصويا الخالية من الدهون مع الثلج والحليب والفانيليا في الخلاط. حتى نصل الى مزيج سلس.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

مشروب النوم لمقاومه و علاج الارق والحصول علي نوم هادئ :: تعاليق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نورتينى بمرورك يا بوسي
 

مشروب النوم لمقاومه و علاج الارق والحصول علي نوم هادئ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: