منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

عصير الفيتامينات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

04062013

مُساهمة 

default عصير الفيتامينات




المقادير
4/1 لتر (1 كوب) عصير ليمون
2/1 لتر (2 كوب) عصير برتقال
تفاحتان
موزتان
2/1 كيلوغرام فراولة
حبة بطاطس
كوسة
2/1 كيلوغرام جزر
4/1 كيلوغرام قرع أحمر
1 لتر (4 كوب) حليب
سكر حسب الذوق
كوب يوغورت (لبن زبادي)
لترين (8 أكواب) ماء


الطريقة
تسلق الخضر المقشرة والمقطعة في لترين من الماء ثم تطحن مع مائها. .1
تطحن الفواكه في لتر الحليب مع إضافة اللبن والسكر. .2
نقوم بإضافة الليمون والبرتقال لعصير الفواكه والخضر. .3
يقدم هذا الشراب بارداً. .4

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

عصير الفيتامينات :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى