منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69729
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
30052013
نصائح هامه للقضاء علي حب الشباب

لا يرتبط حب الشباب بالمراهقين فقط ، بل يمكن ان يصيب 25 ٪ من البالغين، اللذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و 40 سنة ، و يتميز حب الشباب في هذه المرحلة بظهور بثور حمراء مكان البقع السوداء التي يمكن ان تتركز حول الفم و الذقن لدى النساء و في الظهر والرقبة لدى الرجال.
وعلى الرغم من كون حب الشباب لا يمثل تهديدا صحيا خطيرا ، فهو يمكن أن يكون مصدر قلق و اضطراب عاطفي خاصة للنساء ،ومن بين الاسباب التي تؤدي الى وجوده ، نذكر ما يلي :


• استعمال مستحضرات التجميل غير ملائمة .

• عدم انتظام دورات الحيض

• استعمال وسائل منع الحمل يمكن ان تسبب في تقلبات هرمونية ، مما يؤثر على النساء ذوات البشرة الحساسة للهرمونات التي تسمى بالأندروجينات.

• التبغ يؤثر على الجلد بشكل سلبي و يعزز ظهور الرؤوس السوداء خاصة على الخدين.

• الاجهاد المزمن يغير التوازن الهرموني ويحفز إنتاج الزهم و البثور.


و من بين الطرق المختلفة لعلاج حب الشباب، نقترح عليك مايلي :


• لا تحاولي لمس الرؤوس السوداء أو البثور ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب .

• من المستحسن غسل الوجه بالصابون المناسب،خاصة عند تعرق بشرة الوجه لمنع نمو البكتيريا و حب الشباب .
• تجنبي استعمال الكريمات الدهنية جدا لأنها تسد المسام وتزيد من تفاقم حب الشباب.

• استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك.

• تجنبي الارهاق و التوتر قدر الامكان.

• انتبهي لغدائك ، خاصة الاغذية الدهنية ،هناك دراسات حديثة تفيد ان الحليب الذي يحتوي على الهرمونات، والمأكولات البحرية التي تحتوي على مستوى كبيرة من اليود قد يساهمان أيضا في ظهور حب الشباب .

• توقفي عن التدخين ان كنت من المدخنات ، لانه يزيد من انتشار البثور .

• اشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا، فالماء يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب و يساعد على ترطيب البشرة .

• يستحسن استشارة طبيب جلد ، و غالبا ما يصف كريمات من مشتقات ترتينوين التي تقلل حجم الغدد الدهنية وإنتاج الزهم،وكذلك كريم البنزويل بيروكسايد الذي يساعد في مكافحة الالتهابات ونمو البكتيريا.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى