وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 لماذا الماء جيد بالنسبه لنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
16102010
مُساهمةلماذا الماء جيد بالنسبه لنا


يمكن للمياه أن تساعد على تقليل ظهور التجاعيد ، وفقا لبحث جديد.

شهد ما يقرب من 1 في 5 النساء اللاتي يشربن 1،5 ليتر من المياه يوميا انخفاضا في التجاعيد بعد 6 أسابيع -- دون إجراء أي تغييرات أخرى لغذائها.

الماء أيضا يجعل عيونك لامعه واضحة و ويحميبشرتك من البقع وتجعل نظرتك متوهجة وصحية. لكن المياه لديها الكثير من الفوائد لصحتك أيضا.

يتم إجراء ما يقرب من ثلثي الجسم يتكون من الماء ، لذلك لا عجب أننا عندما لا تشرب ما يكفي تبدأ في المعاناة.

المبادئ التوجيهية يجب ان نحاول شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا ، والتغذية ومن الممكن أن نقص السوائل تؤثر على صحتك ، وزنك ، وحتى العمل الخاص بك -- ونحن هنا قد جمعنابعض من فوائد الماء.

1. الماء يساعد على انقاص الوزن
أخبار عظيمة بالنسبة لكل من يحاول انفاق نقوده -- ماء طبيعي يقلل من شهيتك.

وهناك الكثير من الناس يخلط بين الشعور بالعطش مع الشعور بالجوع حتى عندما تأكل أجسادهم يريد منهم أن تشرب شيئا ، الخلايا الدهنية تصبح أكثر صعوبة لكسرالطعام وحتى يتمكن أي شخص اتباع نظام غذائي سوف يجد الكثير من الجهد إذا كان لا تشرب كثيرا.

2. المياه توقف الصداع والدوار
صداعك يمكن ان يكون من أعراض الجفاف او انك تحتاج للماء حتى
يمكن الشفاء من التوتر والصداع والدوار ،وهذا هو بسبب التعب وهو أيضا علامة على حدوث الجفاف.

3. مسح بشرتك بالمياه
معظم الناس يعرفون أن شرب المزيد من المياه يمكن أن تكون جيدة للبشرة واضحة وأنها يمكن أن تساعد أيضا من تقليل أعراض حب الشباب.

إذا كنت قد حصلت على الجلد الجاف ، فما عليكي الا بشرب الماء والمسح به علي بشرتك وايضا لا تنسي الكريم المرطب الخاص بك

تم ترجمته من موقع اجنبي

غير منقول طبعا يارب يعجبكم
كاتب الموضوع : نور محمد عبد السلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

لماذا الماء جيد بالنسبه لنا :: تعاليق

رد: لماذا الماء جيد بالنسبه لنا
مُساهمة في 16.10.10 1:09 من طرف كليوباترا
. الماء يساعد على انقاص الوزن
أخبار عظيمة بالنسبة لكل من يحاول انفاق نقوده -- ماء طبيعي يقلل من شهيتك.
عجبتنى اوى الحته ديه هشرب مياه كتير
تسلم ايديكى يا احلى نور
رد: لماذا الماء جيد بالنسبه لنا
مُساهمة في 16.10.10 1:19 من طرف Sandro
تسلم ايدك نور
 

لماذا الماء جيد بالنسبه لنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا :: كل ما يخص الصحه العامه-
انتقل الى: