منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
أمس في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
أمس في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
أمس في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
أمس في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
أمس في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
أمس في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:11 من طرف samahreda

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:04 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

لماذا الماء جيد بالنسبه لنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

16102010

مُساهمة 

default لماذا الماء جيد بالنسبه لنا




يمكن للمياه أن تساعد على تقليل ظهور التجاعيد ، وفقا لبحث جديد.

شهد ما يقرب من 1 في 5 النساء اللاتي يشربن 1،5 ليتر من المياه يوميا انخفاضا في التجاعيد بعد 6 أسابيع -- دون إجراء أي تغييرات أخرى لغذائها.

الماء أيضا يجعل عيونك لامعه واضحة و ويحميبشرتك من البقع وتجعل نظرتك متوهجة وصحية. لكن المياه لديها الكثير من الفوائد لصحتك أيضا.

يتم إجراء ما يقرب من ثلثي الجسم يتكون من الماء ، لذلك لا عجب أننا عندما لا تشرب ما يكفي تبدأ في المعاناة.

المبادئ التوجيهية يجب ان نحاول شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا ، والتغذية ومن الممكن أن نقص السوائل تؤثر على صحتك ، وزنك ، وحتى العمل الخاص بك -- ونحن هنا قد جمعنابعض من فوائد الماء.

1. الماء يساعد على انقاص الوزن
أخبار عظيمة بالنسبة لكل من يحاول انفاق نقوده -- ماء طبيعي يقلل من شهيتك.

وهناك الكثير من الناس يخلط بين الشعور بالعطش مع الشعور بالجوع حتى عندما تأكل أجسادهم يريد منهم أن تشرب شيئا ، الخلايا الدهنية تصبح أكثر صعوبة لكسرالطعام وحتى يتمكن أي شخص اتباع نظام غذائي سوف يجد الكثير من الجهد إذا كان لا تشرب كثيرا.

2. المياه توقف الصداع والدوار
صداعك يمكن ان يكون من أعراض الجفاف او انك تحتاج للماء حتى
يمكن الشفاء من التوتر والصداع والدوار ،وهذا هو بسبب التعب وهو أيضا علامة على حدوث الجفاف.

3. مسح بشرتك بالمياه
معظم الناس يعرفون أن شرب المزيد من المياه يمكن أن تكون جيدة للبشرة واضحة وأنها يمكن أن تساعد أيضا من تقليل أعراض حب الشباب.

إذا كنت قد حصلت على الجلد الجاف ، فما عليكي الا بشرب الماء والمسح به علي بشرتك وايضا لا تنسي الكريم المرطب الخاص بك

تم ترجمته من موقع اجنبي

غير منقول طبعا يارب يعجبكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

لماذا الماء جيد بالنسبه لنا :: تعاليق

مُساهمة في 16.10.10 1:09 من طرف كليوباترا

. الماء يساعد على انقاص الوزن
أخبار عظيمة بالنسبة لكل من يحاول انفاق نقوده -- ماء طبيعي يقلل من شهيتك.
عجبتنى اوى الحته ديه هشرب مياه كتير
تسلم ايديكى يا احلى نور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 16.10.10 1:19 من طرف Sandro

تسلم ايدك نور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى