منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

اهمية التغذية قبل واثناء الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

15102010

مُساهمة 

default اهمية التغذية قبل واثناء الحمل




تعد التغذية السليمه قبل الحمل فى غاية الاهميه للأم الحامل فالتغذية المتوازنة والكاملة تعد جسم الأم لمرحلة مابعد الولادة وخاصة مرحلة الارضاع
لذا يجب الاهتمام بإعداد مخزون جيد من الفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم وحمض الفوليك الذى يؤدى نقصه الى تشوهات بالجنين كمايجب ان تحافظ الام على وزنها لان الزيادة فى الوزن تؤدى لبعض المشاكل الصحيه للأم الحامل مثل سكرى الحمل وارتفاع ضغط الدم
المفروض اذن الاهتمام بالتوازن الغذائى الذى يشمل الخضروات والفواكه ومنتجات الالبان قلبلة الدسم والاهتمام بكثرة شرب الماء الذى يعتبر من مقومات الحمل الصحى


غير منقوووووول وجيبته لافادتكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

اهمية التغذية قبل واثناء الحمل :: تعاليق

avatar

مُساهمة في 16.10.10 3:08 من طرف كليوباترا

تسلم ايديكى يا قمر مجهود رائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

avatar

مُساهمة في 16.10.10 13:24 من طرف فتاة الاحزان

يسلم مرورك ياكوكى ياروح قلبى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

avatar

مُساهمة في 17.10.10 4:04 من طرف كليوباترا

تماااااااااااااااام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

avatar

مُساهمة في 07.11.10 12:22 من طرف فتاة الاحزان

@كليوباترا كتب:تماااااااااااااااام
يسلم مرورك ياكوكى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى