منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
اليوم في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
اليوم في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
اليوم في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
اليوم في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
اليوم في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
اليوم في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
اليوم في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
اليوم في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
اليوم في 13:11 من طرف samahreda

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
اليوم في 13:04 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

مشكلتي مع الكرش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10052013

مُساهمة 

default مشكلتي مع الكرش




مشكلتي الشخصية مع الكرش في ترهل المنطقة ممكن بسبب الولادات وعدم ممارسة الرياضة ويللي نشأ عنها بروز بطني بشكل واضح وفاضح واللي مش مخلي لبسي يطلع حلو عليا



بس على قد ما بحاول وبتمرن حاليا على التخلص من الكرش

على قد ما انا خايفة اخسر وزن في مناطق ثانية من جسمي

لاني سمنت بأعجوبة

من صغري وانا شديدة النحافة وطويلة

وماكنش سهل عليا ابدا اني ازيد وزن

يارب اكون قدرت اوصل الفكرة

فإيه هي النصائح اللي تخليني استفيد من التمارين والوصفات في بطني وبطني بس

مافيش مانع لو نحف خصري ،،،، مايضرش هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تنكيوووو جدا على التفهم والتعاون اللي انا متأكدة ان منتداي الغالي حيتجاوب معاي زي ما انا متعودة منه

سوري ،،،،طولت عليكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

مشكلتي مع الكرش :: تعاليق

مُساهمة في 10.05.13 17:56 من طرف كليوباترا

حبيبتى المشي والرياضه وفي طريقه تحفه هتلاحظي بفرق كبير تشفطي بطنك وتعدي ل 10 وبعدين تسيبيها وهكذا علي اد ما تقدري وكل ما تفتكري هتنزل بسرعه والشمر رائع للبطن بس طريقه الالشفط ديه تحفه جربيها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 11.05.13 9:16 من طرف ام الحلوات

ربنا معاكي
بس جربي مسألة الشفط دي و انا كمان هاجربها معاكي
مشكورة اختي كليوباترا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 11.05.13 16:31 من طرف اميرة من آخر زمن

متشكرة جدا جدا ياحبيبياتي

انا قريت عن الطريقة دي وماجربتهاش الالفترة قصيييييييييييييييييييييييييييرة جدا بعد الولادة مباشرة وماستمريتش عليها لاني ماتصورتش انها ممكن تكون مفيدة

اوكي نضيفها لقائمة التمارين اليومية

ونجرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى