وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 فوائد اللبان او العلكه و مخاطر بلعها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
02052013
مُساهمةفوائد اللبان او العلكه و مخاطر بلعها


فوائد اللبان او العلكه و مخاطر بلعها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العلكة أو اللبان لها فوائد كثيرة على صحة الانسان العقلية والبدنية وابرز الفوائد هي :
يؤكد الأطباء أن لـ”العلكة” أو اللبان فوائد
صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن
استخدامها لقطع الشهية.


كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى
دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية
ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.
كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.
ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.
وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، “حيث يتناولها الكبار
والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا”، لكن أصبح لاستخدامها
عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.
- اللبان يقوي عضلات الفكين والوجه.
- اللبان يزيد افراز الغدد اللعابية التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المتخمرة المسببة لتسوس الأسنان.
- المادة الصمغية الرابطة والسكر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلص من طبقة الجير.
- يساعد اللبان على إراحة التنفس وإرخاء العضلات.
- اللبان يزيل البلغم.
- اللبان يقوي الشعب الهوائية.
- يفيد اللبان.
-في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.
- اللبان يطرد الغازات.
- اللبان يعالج امراض المعدة.
- استطلاق البطن.
- يساعد اللبان على هضم الطعام وتنشيط الكبد.
- اللبان يشفي من الدوسنتاريا والقيء.
- اللبان قد يساعد الأمعاء على التعافي.

تشير الأبحاث إلى أن مضغ اللبان يساعد الأمعاء على الشفاء في أعقاب
عملية جراحية، ويبدو أن مضغ اللبان يخفف من وتيرة عودة الأمعاء إلى نشاطها
العادي، وذلك باستثارة أعصاب الجهاز الهضمي،وعلك اللبان خال من السكر، ثلاث
مرات في اليوم خلال مدة تتراوح ما بين 5 و 45 دقيقة، ثم قورنت النتائج
بأشخاص لم يعلكوها.

وتبين أن الذين علكوا اللبان تمكنوا من التخلص من الغازات وأحسوا بأن
أمعاءهم بدأت تتحرك بصورة أسرع مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا، مما اعتبر
علامة على أن وظائف الأمعاء بدأت تعود إلى طبيعتها وتتسبب كل جراحة
للأمعاء في إبطاء نشاط الأمعاء أو في إيقافه، وقد يؤدي هذا الوضع إلى إعاقة
وظيفة الأمعاء وإلى تعقيدات خطيرة.
نبدأ بالفوائد

افاد تقرير بمجلة ألمانية طبية بأن مضغ اللبان (العلكة) بكثرة يقي الاسنان من التسوس. وأوضح تقرير مجلة (ميديتزين هويته) (الطب اليوم) أن مضغ اللبان يشجع على زيادة إفراز اللعاب،
الذي يغسل وينظف الاسنان. كما يحتوي اللعاب على معادن تحمي الاسنان من أضرار المواد الحمضية المترسبة بالفم.

فوائد ومضار العلكه (اللبان)


وأوصى التقرير بتقليص كم السكر في الطعام لحماية الاسنان من التسوس. وذكر التقرير أن بكتيريا الاسنان تحول السكر إلى أحماض تدمر طبقة المينا المحيطة بالسن من الخارج
فوائد ومضار العلكه (اللبان)


اشار مجموعة من الاطباء الى ان مضغ اللبان يقوي الذاكرة بالاضافة الى انه يقوي عضلة الفكين
فعند عملية المضغ تتحرك العضلات السفلية للفك المتصلة بالمخ والتي تؤدي الى تمرين الجزء المسؤول عن الذاكرة مما يؤدي الى تقويتها…



كما اضافوا ان تمرين هذه العضلات يؤدي الى تأخير فقد الذاكرة في سن الشيخوخة



ومضغ اللبان ايضا يساعد على انقاص الوزن بصفة عامة…للي حاب ينقص ووزنه


الآن لنرى مضار العلكة


فوائد ومضار العلكه (اللبان)

تحذير من أضرار مضغ العلكة (اللبان) على الفك

حذر الأطباء من الآثار السلبية لمضغ العلكة (اللبان) على الفك رغم الاعتقاد السائد لدى العديد من الناس بأن له العديد من الفوائد سواء في الهضم أو في تعطير رائحة الفم أو تقوية عضلات الفك .


لأنه يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في الأكل والكلام وابتلاع الريق أكثر من 1500 مرة يوميا ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك حتى تنطبق الأسنان العلوية والسفلية على بعضها. فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة الواحدة المتولدة من انطباق الأسنان تعادل 9 كيلوغرامات من القوة
وفي حالة مضغ العلكة (اللبان) فإن كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون كبيرة لدرجة أنها تصيب الفك بالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي, و الأبحاث الحديثة أثبتت أن لعضلات الفك ذاكرة قوية للغاية/ فإذا تم التعود على مضغ العلكة (اللبان) لفترة طويلة فإن العضلات تستمر في الانقباض حتى بدونه مما يتسبب عنه الضغط على الأسنان حتى دون وجود العلكة (اللبان) وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية
خطورة ابتلاع العلك او اللبان:


يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أو العديد من قطع العلك الصغيرة من
العلكة انسداد المنطقة الهضمية. كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من
والدته عندما كان صغيرا بضرورة عدم ابتلاع اللبان وإلا فأنه سيصاب بتلبك
معوي.

ولكننا مع ذلك ابتلعنا قطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي
المزعوم، مع أننا توجسنا ريبة من أن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا
الوالدة من تناول اللبان مدى الحياة.

لكن لا داع للقلق، لأن اللبان التي نبلعها لاتبقى في المعدة أو تسبّب
مشاكل معوية خطيرة لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لايمكن هضمها (مثل
العلك) خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركة الأمعاء

مع ذلك، وفي حالات نادرة يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة من اللبان أو
العديد من قطع العلك الصغيرة خلال فترة زمنية قصيرة انسداد المنطقة
الهضمية، هذا وتحدث العوائق في النظام الهضمي على الأغلب عندما يتم ابتلاع

العلكة مع أشياء أخرى عسرة الهضم

من تجميعي يا اميرات يارب يفيدكم
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد اللبان او العلكه و مخاطر بلعها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فوائد اللبان او العلكه و مخاطر بلعها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: