ملف كامل لطرق العنايه بالشعر الدهني

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73624
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

طرق العنايه بالشعر الدهني
يستلزم الشعر الدهني عناية خاصة به ليبدو منتعشا وغير ملتصق ببعضه حيث يوحي بالإهمال وعدم النظافة. وهذا يستلزم منك سيدتي مراعاة الأمور التالية:
- الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة، وما يعلق به من أتربة وأوساخ تشوه منظره، وليكن ذلك بمعدل مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيّاً.
- يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون الحامض والبابونج.
- لتقليل تراكم الدهون بالشعر، اشطفي شعرك من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل (ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء).
- تجنّبي الإفراط في تناول بعض المأكولات التي تزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ومنها: التوابل والبهارات، والشوكولاتة، المقالي (البطاطا والدجاج المقلي)، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
- يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
وهناك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الدهني، ومن أفضلها:
غسول النعناع للشعر الدهني:
- المقادير: نصف كوب من الماء المغلي، و2 كيس شاي نعناع، و 2 ملعقة كبيرة خل تفاح.
- الطريقة: أسكبي الماء المغلي على كيسي النعناع واتركيهما حتى يبرد الماء تماماً.
- أضيفي خل التفاح إلى الماء وامزجي الخليط.
- إغسلي الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد، ثم يُصب خليط النعناع والخل على الشعر، وتدلك فروة الرأس جيداً باستعمال أطراف الأصابع.
- جففي شعرك بفوطة نظيفة أو بمجفف الشعر كالمعتاد من دون غسل الشعر بعد الخل.



الشعر الدهني ينشأ من زيادة نشاط الغدد الدهنية الدقيقة المتصلة بجذور الشعر(وتسمى أيضا الغدد الزهمية وهي المادة المسؤولة عن إمداد الشعر بالزيت);

يتم تزييت الشعر بواسطة مادة زيتية تفرزها الغدد الدهنية التي تصب محتوياتها في كيس الشعر عبر قناة تصل بينها وبين جذر الشعر ومن أهم المؤشرات على أن الشعر دهني إتساخه الدائم وتواجد القشرة(Dandruff ) بكثرة( قشرة الشعر الدهني يكون لونها مصفر وملمسها شحمي ومنشئها هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale بالإضافة إلى الخلايا الميتة ), وأسباب نشاط الغدد الدهنية غالبا ما تكون وراثية أو بسبب التقلبات الهرمونية, كالمرور في مرحلة المراهقة مثلاً ,ورغم التطور الأخير على المستحضرات التجميلية فإن العلاج الخارجي لا ينهي مشكلة فرط نشاط الغدد الدهنية بشكل دائم رغم إدعاء الكثير من الشركات بأن منتجاتهم تقضي على الدهن الزائد الموجود في الشعر, فلذلك وبكلا الأحوال سواء كان الشعر دهني بشكل مؤقت أو بشكل دائم وحتى لا يتحول من حالة طبيعية إلى حالة مرضية بكتيرية أو فطرية يجب إتباع الخطوات التالية :
* تغسيل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً للتخلص من الدهون الزائدة .
* استعمال شامبو طبيعي يعمل على تقليل تراكم الدهون على الشعر، وخالي تماماً من المواد الكيماوية (خصوصا أن الشعر الدهني يتطلب أحياناً الإستحمام بشكل يومي ) وأنصح أن يحتوي على خلاصة البيض أو الليمون وتغير الشامبو بإستمرار ليكون تأثيره أقوى وحاولي أن تتركي رغوة الشامبو على شعرك ثلاث دقائق قبل شطفه.
* تبديل وسادة النوم كل يومين (لأن البقايا الزيتية تنشط الغدد الدهنية ).
* عدم استعمال وبشكل قاطع الماء الساخن عند الاستحمام لما له تاثير سلبي, حيث يساهم في تنشيط الغدد الزهمية وفي توسيع المسامات وبالتالي تساقط الشعر لذلك يجب إستعمال الماء الدافئ المائل للبرودة وخصوصاً في النهاية.
* التخفيف قدر الإمكان من تناول المأكولات الحارة والتوابل والبهارات التي تسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة وبفروة الرأس .
* استعمال مشط خشبي متباعد الأسنان وتمشيط الشعر بعناية وهدوء لأن الشدة تهيج فروة الرأس وجذور الشعر, وتؤدي إلى تنشيط إفراز الدهون.
* شطف الشعر مرة إسبوعياً في أخر زوم (معلقة خل ونصف معلقة ليمون ونصف معلقة برتقال يضافوا إلى ليترين من الماء ) ويترك أثرهم على الشعر.
* في حال أردت استعمال بلسم أو ماسك للشعر تأكدي من أنه خالي تماما من الزيوت Oil Free وحاولي إبعاده عن جذور شعرك.
* تخلصي من القشرة بأسرع وقت لأنها تزيد من الإفرازات الدهنية باستعمال شامبو طبي يحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة .
* الشعر الدهني القصير أفضل من الشعر الطويل كما أن غسله يصبح أسهل وملامسته للبشرة تكون أقل وبالتالي لا تنتقل الدهون الموجودة في الشعر إلى البشرة .
* ابتعدي قدر الإمكان عن الشامبوهات 2 في 1 لوجود كمية كبيرة من البلسم فيه.
* إذا كنت محجبة اغسلي حجابك كل يوم مع القطعة التي تثبت الحجاب .
* عدم وضع الحجاب لفترات طويلة لأن ذلك قد يزيد من السيلان الدهني .
* تسريح الشعر بعد نزع الحجاب لنساعد الشعر وفروة الرأس على التنفس .
* إذا كان ضغط الماء عبر الدوش قوي ويمكن تخفيفه ,فيفضل ذلك حتى لا تكون ضربات الماء قوية على فروة الرأس لأن ذلك ينشط الغدد الدهنية .
* تغسيل المشط أو الفرشاة بشكل دائم .

مشكلته لا تقتصر على المظهر بل قد يتسبب في فقدانه أوظهور القشرة والبثور

الشعر الدهني ... تعاملي معه بالغسيل اليومي وتجنبي تمشيطه بكثرة !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يجب استخدام بلسم الشعر الخاص بالشعر الدهني
هناك ثلاثة أنواع للشعر وهي الشعر الجاف والعادي والدهني . وسوف أتناول في هذا المقال الشعر الدهني أسباب حدوثه وطرق علاجه .
بعض الناس يملك شعراً دهنياً ، هذا الشعر الدهني لا يبدولامعاً بل
يبدووكأنه متسخاً ومتلاصقاً حتى لوكان قد تم غسله في التو. لذا فلا يمكن
تركه لمدة ثلاثة ايام مثلاً من غير ان يغسل .
واذا نظرنا الى المشكله من زاوية اقرب فإننا نجد انه عند مسام الشعر يوجد
غدد دهنية هذه الغدد الدهنية (sebaceous gland)هي المسؤولة على الحفاظ
على الجلد والشعر رطباً ولامعاً ) لكن المشكلة تبدأ عندما يزيد عند البعض
معدل افراز هذه الغدد بشكل يجعل الشعر دهنياً مقارنةً مع الأشخاص
العاديين .
مشكلة الشعر الدهني لاتقتصر على المظهر فقط الذي يكون مزعجاً لصاحبه
غالباً إنما من الممكن ان يتسبب الشعر الدهني في ظهور مشاكل أخرى مثل(
القشرة ، بثور على فروة الرأس أوحتى فقدان الشعر ) .
فالسبب الأساسي لظاهرة الشعر الدهني هونشاط زائد لإفراز المادة الدهنية
من الغدد الدهنية الموجوة في فروة الرأس مما يجعل التكوين الدهني اوالزيتي
على الشعر موجوداً بشكل اكثر من الطبيعي .
هناك امور عدة من المعروف عنها انها تؤثر على إفراز هذه الغدد الدهنية منها :
-التغيرات الهرمونية :
ويقصد هنا التغيرات الهرمونية التي تحدث عند فترة البلوغ ، فترة انقطاع
الطمث ، أوعند أخذ أدوية للهرمونات مثل حبوب منع الحمل أوحتى عند التوتر
الشديد .كل ذلك قد يؤدي الى زيادة دهنية الشعر وذلك لأن خلال فترة البلوغ
مثلاً تتغير الهرمونات في الجسم بما في ذلك هرمون الأندروجين الذي يقوم
عادةً بالتحكم في إفراز المادة الدهنية في الشعر مع ذلك فإن تأثير اختلال
الهرمونات على دهنية الشعر عادة ما يكون لفترة زمنية مؤقتة .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الشعر الدهني معرض للإصابة بالقشرة


- التأثيرات الجينية :
بعض الأشخاص يعانون من الشعر الدهني بسبب الوراثة وللأسف يستمر هؤلاء على هذا النحولأغلبية فترات حياتهم .
- العوامل المناخية أوالبيئية :
يؤثر الجووالطقس كثيراً في الشعر من ناحية الدهنية من ذلك ( الحرارة ، الرطوبة) اللذان قد يجعلان الشعر دهنياً بشكل اكبر .
هناك كذلك عوامل بيئية خارجية اخرى مساعدة لزيادة المشكلة مثل : التعرق
بالإضافة الى استخدام مواد ومستلزمات للشعر لا تناسب الشعر الدهني .
- لذا من الجدير بالذكر ان هناك امورا عدة يمكن القيام بها للوقاية من زيادة دهنية الشعر ، ومن ذلك :
1- ينصح باستخدام شامبو مخصص للعناية بالشعر الدهني ، والحرص على غسل
الشعر كل يوم . انواع الشامبو التي تحتوي على منظفات قد تكون مفيدة جداً
للشعر الدهني حيث يمكن تدليكها بلطف على فروة الرأس وتركها لدقائق بسيطة
اثناء الاستحمام ثم شطفها جيدا مع التكرار.
2- ان كنت تريد استخدام (بلسم الشعر) فيجب عليك اختيار النوع الخاص
بالشعر الدهني والذي يجب ان يكون خاليا تماماً من الزيوت ثم اثناء
الاستحمام يوضع على اطراف الشعر فقط دون الاقتراب من فروة الرأس قدر
الإمكان.
3- ينصح بتجنب تمشيط الشعر بكثرة. وأثناء التمشيط يجب عليك تمرير الفرشاة
على اطراف الشعر قدر الامكان دون الفروة وذلك لتجنب تنشيط الغدد المفرزة
للدهن.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


صورة توضيحية للغدة الدهنية



4- اذا فشلت كل هذه المحاولات فعليك التوجه الى طبيب الجلدية لمحاولة
التعامل مع كمية الدهن الزائد ومحاولة جعل الشعر يبدو بمظهر لامع وصحي.
ومن الاعتقادات الخاطئة الشائعة جدا هي اعتقاد ان سبب الشعر الدهني وجود
فروة دهنية بالأساس . وفي حقيقة الامر العكس تماما هو الصحيح حيث ان جفاف
فروة الرأس دائماَ ما يكون المسبب الاساسي لدهنية الشعر وذلك لأن فروة
الرأس عندما تزيد جفافا تحث الغدد الدهنية بإفراز كمية اكبر من الدهن الذي
بدوره يؤثر على الشعر فيجعله دهنيا لذا اعتبر الاطباء ان من الطرق المجدية
لعلاج الشعر الدهني هي علاج الفروة الجافة أولا.
ومن الطرق المقترحة كذلك للعناية بالشعر الدهني وتخفيف اعراضه :
- عند القيام بغسل الشعر بالشامبو ينصح بتركيز الكمية بشكل اكبر على
اطراف الشعر وليس على الفروة لأن ذلك قد يسبب جفافها بشكل اكبر مما يزيد
حجم المشكلة بدلا من تخفيفها .
- حاول دائماً ان تقوم بشطف الشعر باستمرار بماء بارد أودافىء قليلا لأن بقايا الصابون قد تزيد من دهنية شعرك .
- يمكن استخدام حمامات زيت ساخنة لفروة الرأس لكن من المهم غسل الشعر جيدا بعد ذلك .
- عادة ما يكون الشعر الدهني لامعا بشكلٍ كافٍ لذا حاول تجنب وضع ملمع الشعر أوما شابه.
- بالنسبة للشعر الدهني بشكل مفرط يمكن استخدام الخل مع تركيز (1من الخل )
الى (4من الماء) لتخفيف دهنية الشعر . لكن الحذر ان يصل الى فروة الرأس.
كما أن العصير المخفف من الليمون يعطي نفس نتيجة الخل عند وضعه على الشعر
الدهني بالإضافة الى رائحته الزكية فضلا عن الخل.
- يجب الامتناع عن حك أودعك فروة الرأس قدر المستطاع لأن ذلك يحث الغدد
الدهنية الموجودة عند جذر الشعر على إفراز كمية أكبر من المواد الدهنية
- حينما تكون مشكلة الشعر الدهني بسبب جفاف فروة الرأس فإنه قد يكون من
المفيد جدا استخدام شامبو يحتوي على زيت شجر الشاي الذي يقلل من دهنية
الشعر .
رغم ان الحمية أو طرق التغذية لها تأثيرات بسيطة الا انها من الممكن ان
تؤثر على الشعر بحد ذاته . حيث يمكن حين اتباع نظام غذائي صحي والالتزام
بشرب الكثير من السوائل الحصول على شعر أقل دهنية وصحي بشكل اكثر وذلك لأن
الاكثار من شرب الماء والسوائل صحي للجسم كافة ومفيد للصحة العامة بشكل
عام وليس للشعر فقط .

مجمع ومنقول علشان خاطر عيون احلي الاميرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
ملف كامل لطرق العنايه بالشعر الدهني :: تعاليق
avatar
asoma ahmed
اميره برونزيه
اميره برونزيه
عدد المساهمات : 2119
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محاميه استئناف وربة منزل حاليا

مُساهمة في 01.05.13 2:30 من طرف asoma ahmed

مشاركه قيمه

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى