وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ملف كامل عن فوائد الزنجبيل كمشروب وللجسم والشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
29042013
مُساهمةملف كامل عن فوائد الزنجبيل كمشروب وللجسم والشعر


لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان:
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط

معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع

صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:


يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه

مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة

صغيرة كالشاي.

لعلاج العشى الليلي:


يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود

معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر:

تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3

وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر

(القرص يكون في حجم الكرزة).

لتقوية النظر:

يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين

بمغلي الشمر صباحا.

لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:

تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 3 مع شرب

مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
فوائد الزنجبيل كمشروب
عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض

يعتقد
كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع
الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه
الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو
بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.



كيف هي شجرة الزنجبيل؟

هو
نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار
صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من
سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين
تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها
زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.


الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب
الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر
العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور
الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية
الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم
العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان،
إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة
الأدوية القوية المفعول.



الأمراض التي يعالجها الزنجبيل


أكدت
الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع
الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية،
وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي،
والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا
لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض
كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.



في
أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين
إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد
وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.



قالت
إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن
مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في
إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في
قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم,
فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة
وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام
الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.


دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

من
أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام
زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر
صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج،
ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا
تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك
وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد
الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب
حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.


الزنجبيل يخفف الوحم


وبالرغم
من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين
ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من
الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل
النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل
مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ
فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.

ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.


لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان


يؤخذ
من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما،
ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه
ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.


لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن
الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان
الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة
كالشاي.



لعلاج مرض الضغط:


لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع
مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50
جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ
50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و
50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل
نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.




اكدت
ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه
للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم
المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه
مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق
الدهون بشكل افضل بعد الوجبات


كما يمكن
خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه
بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق
الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة
في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,

[/color]
[color=Black]
فوائد الزنجبيل ، استخدامات الزنجبيل ، فوائد الزنجبيل للجسم للشعر ، Benefits of Ginger
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الزنجبيل :نبات من العائلة الزنجبارية , وهو أصلا من نباتات المناطق الحارة , يحتوي على زيت له رائحة نفاذة وطعم لاذع بعض الشىء
يكثر وجوده في بلاد الهند والفلبين والصين وسريلانكا والمكسيك .

[/b]
المادة
الفعالة في الزنجبيل هي زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات , لكن
المستعمل من نبات الزنجبيل هو جذوره وسيقانه والمدفونة في الأرض
((الريزومات)) .


طرق الاستعمال الطبية

يستعمل
منقوعه قبل الأكل كمهدىء للمعدة وعلاج النقرس , كما أنه هاضم وطارد
للغازات , وكذالك لتوسيع الأوعية الدموية , وزيادة العرق والشعور بالدفء
وتلطيف الحرارة , وتقوية الطاقة الجنسية .. كما يضاف من 5_10 نقاط من زيت
الزنجبيل ‘لى 25 مل زيت لوز لمعالجة الآم الروماتيزم . وتضاف نقطة او
نقطتان من الزيت ‘لى قطعة سكر او مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل , وتستعمل
لا نتفاخ البطن ومغض الحيض والغثيان , ويعتبر الزنجبيل من المواد التى
تساعد بشكل كبير في علاج التهاب الجهاز التنفسي حيث يعتبر مغلي الزنجبيل
علاجا لمن يعانون ضيق التنفس , ويستخدم الزنجبيل ايضا كمعطر للقهوة
العربية إضافة إلى الهيل وعود القلانفل , ويفضل يستخدمه بشكل قليل لأن
زيادته قد تضفي طعما مرا على القهوة .


الاستعمال العادي :



يستخدم
الزنجبيل كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز , حيث يضاف إلى
أنواع من المربيات , ويضاف ‘لى

المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة ,
وأصناف عدة من الحلوى
[center]ما هي فوائد الزنجبيل للشعر





فوائد الزنجبيل للشعر في تطويل الشعر و تكثيف الشعر و كذلك فوائد الزنجبيل في ازاله الشعر نهائيا خصوصا في المناطق الحساسة
( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )

ماهو الزنجبيل؟؟؟
الزنجبيل نبتة من نباتات المناطق الحارة له طهم لاذع ويتمتع بالعديد من الفوائد وسنركز حديثنا على

الزنجبيل حل لمشكلة تساقط الشعر

إن مشكلة تساقط الشعر أصبحت اليوم مشكلة وظاهرة تستدعي الاهتمام

فعلى الرغم من أن السبب الحقيقي مازال يعتريه بعض الغموض إلا أن هناك عددا من الأسباب باتت معروفة

نذكر منها : " عوز الحديد - حدوث أذية في فروة الرأس - فرط إفراز هرمون Dht قصور الدرق - الشدة النفسية وغيرها من الأسباب

حيث يشكل الشعر مؤشرا هاما يدل على صحة الجسم فهو بمثابة علامة إنذرا وجود خلل أو نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن الرئيسية

فعلى سبيل المثال :

1- إن فرط الإفرازات الدهنية في الشعر دلالة على نقص فيتامين B

2- الشعر الجاف أو المتكسر قد يشير إلى حدوث نقص في المواد الدسمة الأساسية

3- الشعر ذو اللون الكامد والشعر ضعيف النمو دلالة على عوز الزنك

4- تساقد الشعر يشير إلى عوز الفيتامينات (b1 .c ) وعوز الحديد

*
إن معظم الناس ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر يلجؤون إلى الأدوية أو إلى
إجراء عمل جراحي كزراعة الشعر لكن الأمر الذي لا يدركه هؤلاء هو


أن الأدوية والعمليات الجراحية فضلا ع تكاليفها المادية فهي لا تخلو من الّثار الجانبية الضارة و المخاطر

فإن الطريقة الأكر أمانا تكون باستخدام المعالجة الطبيعية وتتضمن :

1- نظام غذائي متكامل ومتوازن .

2- استخدام النباتات التي أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة كالزنجبيل .

3- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية .

4- استخدام التقنيات المناسبة للعناية بالشعر .

* ماهو دور الزنجبيل في المحافظة على سلامة الشعر؟؟؟؟؟

إن تأثير الزنجبيل المنشط للدورة الدموية يزيد من التروية في فروة الرأس ووصول الدم حاملا معه المواد الغذائية للجريبات الشعرية

حيث
أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس بشرائح الزنجبيل الطازج في الأماكن
التي يكثر فيها تساقط الشعر وبشكل يومي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قوة الشعر

هذا فيما يتعلق بالتأثير الموضوعي للزنجبيل أما بالنسبة للاستخدام الجهازي :

فإن غنى الزنجبيل بعنصر الكبيرت يجعل منه مصدرا هاما يزيد من جمال الشعر ويمنع تساقطه

حيث
يدخل الكبريت في بناء الكولاجين والكيراتين وهي البروتينات المسؤولة بشكل
أساسي عن صحة الشعر " كما يزيد من قوة الأظافر ويمنع تقصفها "

وينبغي أنا لا نغفل أهمية التأثيرات الأخرى التي يتمتع بها الزنجبيل منها :

1- يخفف ألم العضلات والمفاصل .

2- يخفف الإحساس بالغثيان والإقياء .

3- يتمتع بتأثير مساعد على الهضم .

4- يمنح السجم الإحساس بالدفء .

5- يخفف من ألم الشقيقة .

6- يقلل من التكلس الصفيحي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .

7- مضاد أكسدة قوي .

8- يتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية .

9- يفيد في حالات الانتانات الناتجة عن الإصابة بالمشعرة المهبلية .

* إن إدخال الزنجبيل في حياتنا سيؤي إلى تحسن ملموس في الصحة العامة لنحيا حياة صحصة وسليمة

يتبع
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ملف كامل عن فوائد الزنجبيل كمشروب وللجسم والشعر :: تعاليق

فوائد الزنجبيل

الزنجبيل: نبات الزنجبيل عبارة عن جذور كبيرة تشبه العقد في مظهرها لونه يميل إلى الصفار ، أو كلون حبات البطاطا، طعمه لاذع.
_ ينمو هذا النبات تحت التربة وفي المناطق التي تتميز بدرجة حرارة عالية جداً،طعمه يميل إلى الحرقة.

الزنجبيل هو نبات موجود بكثرة في جنوب شرق آسيا، و أيضا ً موجود في جامايكا وغيرها من المناطق الاستوائية. يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي و للأغراض الطبية. و يعتبر الزنجبيل أحد التوابل الطبيعية و هو معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع. وقد استخدم الزنجبيل مع الاعشاب الصينية لأكثر من 2500 سنة، و يستخدم كأحد التوابل في الأغذية وأيضا هو مهم جدا ًكدواء.



_الزنجبيل مفيد لاضطرابات المعدة( يخفف من تقلصات المعدة ) .
_الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان( خصوصافي السفر أو الحمل ).
_الزنجبيل يمنع الإسهال.
_للزنجبيل فائدة في إيقاف الخلايا السرطانية ومنعها من الإنتشار في جسم الإنسان.
_يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع عند الإنسان.
_من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان والتخفيف من آلام فقرات العمود الفقري عند الإنسان.
_الزنجبيل مفيد في انتعاش الجسم ومنحه النشاط.
_الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.
_الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم.
_ومن فوائد الزنجبيل انه يعمل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.
_يعالج الزنجبيل المصابون بالربو،الإمساك، والشقيقة ،القلق والتوتر.
_الزنجبيل مفيد لأمراض المفاصل والقلب والكلى.
_ تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام.
_يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.
_يفيد الزنجبيل للأمد البعيد في حماية الإنسان من علامات الخمول والكِبر.
_يعالج الزنجبيل المصابون بالسعال المستمر وتكون البلغم في حناجرهم. -الزنجبيل يعمل كنظام صحي للقلب والأوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية أقل لزجة وهذا بدوره يقلل من مشاكل في الدورة الدموية. - كما يعمل الزنجبيل على زيادة تدفق الصفراء.



فوائد الزنجبيل للشعر



_ الزنجبيل يعالج مشكلة تساقط الشعر.
_يقوم الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية ، إذ يسرِّع من عملية وصول الدم الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس ، وذلك ننصحك بالقيام بتدليك فروة الرأس الفقيرة للشعر بشرائح الزنجبيل والنتيجة ستلاحظها فور الإستخدام.
_ ومن فوائد الزنجبيل انه يعمل على إضفاء الجمال والقوة لشعرك .
_ ننصحك باستعمال هذه الخلطة الطبيعية التي مكونها الرئيسي الزنجبيل، والذي يعمل على إنبات شعر قوي وحمايته من التساقط : طريقة الإستعمال :
* ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت السمسم ، امزجيهما ودلكي بهما فروة رأسك واتركيهما ليلة كاملة وعندما تستيقظين اغسلي شعرك ، استعمليه ثلاث مرات أسبوعياً ، وسوف يعود شعرك لنموه وسيكون قوياً وجميلاً .

فوائد الزنجبيل للجنس


_ الزنجبيل يفيد في إثارة وتقوية الشهوة الجنسية لدى الزوجين.
_ يعتبر الزنجبيل أقوى علاج للمصابين بالضعف والعجز الجنسي .
_ ومن فوائد الزنجبيل انه يؤخر من عملية القذف لدى الرجال.
_ يُعدّ الزنجبيل المساعد الأقوى في عملية الإنتصاب لدى الرجال.
_الزنجبيل مهم في التخلص من الروائح الناتجة عن الإفرازات المهبلية لدى النساء.
_ ننصح المصابين بأي من بإتباع هذه العلاجات الطبيعية المفيدة : طريقة الإستعمال :
* مزيج الزنجبيل المطحون والفلفل الأسود المطحون وطحين المستكة أيضاً والقرنفل نخلطهما مع العسل على النار حتى ينضج الخليط ، ومن ثم المداومة على أخذ ملعقة صغيرة منه يومياً .


فوائد الزنجبيل للتنحيف ( التخسيس ، للريجيم )


_ الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .
_ يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.
_الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .


_ ننصحك باتباع هذه الوصفات الطبيعية الغنية بالفائدة :
*ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المبشور + ملعقة ماء ورد + ملعقتين من خل التفاح + ملعقة لوز مر
طريقة الإستعمال : قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها ، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج ، واتركيه فترة جيدة ، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .
*قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.
*قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .
*قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.


فوائد الزنجبيل للحامل


_ للزنجبيل فائدة كبيرة في علاج الغثيان للحامل والقيء.
_ ومن فوائد الزنجبيل انه مهم في التخلص من شهوة الوحم .
_ ننصح المرأة الحامل باتباع هذه الوصفات المهمة في علاج المشاكل التي تعاني منها : طريقة الإستعمال :
*تناولي الزنجبيل الأخضر مع وجبات الطعام .
*يساعدك تناول ملعقة صغيرة في اليوم ثلاث مرات من الزنجبيل المطحون على التخلص من الغثيان والقيء.
*قومي بنقع الزنجبيل الأخضر(الطازج) في خل التفاح لمدة ليلتين ، ثم قومي بتجفيفه وإن أحببت حمصيه وتناولي منه كل يوم.
*قبل نهوضك من فراشك في الصباح قومي بشرب الزنجبيل المحلى بالعسل ، ويمكن تناول بسكويت(الشاي) مع الزنجبيل، وقومي بالانتظار إلى أ ن يأخذ مفعوله ثم قومي من فراشك.


[عدل] فوائد الزنجبيل للبشرة


_ للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة .
_ومن فوائد الزنجبيل انه يقوم بتبييض وتنظيف البشرة .
_ ننصحك باستخدام هذه الخلطات الطبيعية لتري النتيجة التي تريدينها لبشرتك :
*زنجبيل مبشور + ملعقة عسل + ملعقة خميرة بيرة
_ طريقة الإستعمال :
قومي بتنظيف بشرتك وغسلها قبل وضع الخلطة على بشرتك ، ثم ضعي خلطة الزنجبيل مدة ربع ساعة ، ومن ثم اغسلي وجهك .
*نصف ليمونة + بياض بيضة + مقدار بسيط من الزنجبيل
_ طريقة الإستعمال :
إمزجي المكونات مع بعضها البعض ، ومن ثم ضعي الخليط على وجهك مدة عشرة دقائق ، ومن ثم قومي بغسل وجهك جيداً وستلاحظي الفرق.


فوائد الزنجبيل الطازج (الأخضر)


بالإضافة إلى الفوائد الغنية في نبات الزنجبيل السابقة الذِكر في الأعلى ، هناك فوائد أخرى مهمة :
_الزيوت الموجودة في الزنجبيل تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
_يعالج الزنجبيل آلام المعدة .
_ومن فوائد الزنجبيل انه يعالج الإسهال الناتج عن البرودة في الجو.
_يخلص المصاب بالكحة وتراكم البلغم من هذه الضرر.
_يقوم الزنجبيل بتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي وحمايتهما من التسمم من الأغذية.





يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:



- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.
ملاحظة: موضوع فوائد الزنجبيل ليس مرجعا طبيا، يرجى مراجعة الطبيب.

مجمع ومنقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 

ملف كامل عن فوائد الزنجبيل كمشروب وللجسم والشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: