استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
25042013

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم


مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب



(( هرمون السعادهـ ))



يوجد هرمون في جسم الانسان يسمى اﻻندروفين :

وهو عبارة عن مركب طبيعي كيميائي في جسم الانسان هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الانسان بالسعادة و الفرح و متى ما نقص شعر بالحزن و الاكتئاب وهو يسمى ب ( اكسير الحياة )




فوائدة :


* الشعور بالألفة و السعادة .


* يقتل الالم .


* يساعد في التئام الجروح و شفاء الامراض ( لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض ) .


* يرفع اداء النظام المناعي في الجسم .


* يخلق شعورا بالحياة الطيبة و الخفة و النشاط .





كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟


* احتضان الاطفال و اللعب معهم .


* الجلوس مع الاسرة و الاصدقاء .


* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الاسرة .


* القراءة و الإطلاع .


* الضحك و مساعدة الاخرين .


* ان تكون انسانا ايجابيا .


* تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم،القرنبيط،الكرفس،السمك و خاصة التونة ،الدجاج و اللحم ، الدخن و الخبز الأسمر .





خمس نصائح لرفع الهرمون :


* جدد حياتك و نوع اساليب معيشتك و غير من الروتين الذي تعيشه .


* اذا اردت العسل فلاتحطم خلية النحل .


* كرر لاحول و لاقوة الابالله فانها تشرح البال و تصلح الحال و تحمل بها الاثقال .


* اكثر من الإستغفار فمعه الرزق و الفرج و العلم النافع .


* ابسط وجهك للناس تكسب ودهم و ألن لهم الكلام يحبوك .


* و تذكر دائما أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك و حياتك .


* و لن تستمتع بالسعادة الااذا تقاسمتها مع الأخرين .







في الختام ,,


أتمنى لكم حياة سعيدهـ ,,
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى