منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
فتاة الاحزان
مشرفه قسم الشعر
مشرفه قسم الشعر
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق
24042013
اول يوم::„
الفطور::„تفاحه وبرتقاله
الغدا طبق فواكه
والعشا طبق فواكه ولوجوعتى كلى فواكه تانى
تانى يوم::„
الفطور3خيارات وجزر وخس
الغدا طبق خضروات مسلوقه مع مرقة ماجى
العشا طبق سلطة خضرا
اليوم التالت
الفطور خليط من الفواكه والخضار
الغدا خضور بدون لحم
العشا سلطة خضرا او طبق فواكه
اليوم الرابع
الفطور موزتان وكاس حليب قليل الدسم
الغدا3موزات و2كاس حليب قليل الدسم
العشا موزتان وكاس حليب قليل الدسم
اليوم الخامس والسادس والسابع
الطور بيضتان مسلوقتان وكاس حليب قليل الدسم او كاس عصير برتقال طازج او كريبفروت
الغدا لحمه او دجاج او سمك مشوى او ف الفرن
العشا طبق سلطة خضرا او سلطة فواكه
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى