مهما كان عمرك انتى الاجمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
فتاة الاحزان
رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6876
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق

مُساهمةفتاة الاحزان

حافظى ع تقديم كل العناية والاهتمام لبشرتك تجنبا لالتهاب الجلد

2احرصى على شرب الماء بكميات كبيرة لمنع جفاف الجلد وللاحتفاظ برطوبته

3حافظى ع تقشير البشرة بشكل منتظم

4نظفى وجهك بالماء والصابون الطبيعى او الطبى مرتين ع الاقل يوميا وابعدى كل البعد عن المستحضرات الكيميائيه

5ازيلى بقايا مستحضرات التجميل من البشرة وخصوصل الماسكرا قبل النوم لان بقايا هذه المستحضرات تتلف البشرة وتضر بالعيون من خلال تسريع هرم الخلايا الحساسه حول العيون واتلاف الرموش وتسريع تساقطها

6انتبهى لحواجبك واحرصى ع تمشيطهما

7اياكى ان توشمى حواجبك او مايسمى بالتاتو الذى يضهر حواجبك انحف ويعرضك للكثير م الامراض الجلدية

8اعتنى بترطيب يديكى وقدميكى ف الصباح والمساء ووذلك لتقليل ضرر المواد الكيميائية الموجودة ف المنظفات التى تتسرب الى البشرة وتؤدى الى التشققات

9اجعلى الرياضة جزء لا يتجزاءمن يومك ولو كان لمده قصيره

10مشطى شعرك يوميا لان التمشيط يحرك الدورة الدوية وبالتالى النمو الصحى والصحيح للشعر

11تناولى الخضروات والفواكه بكثرة لانها تمد الجسم بالعناصر التى تحميه وتيعد عنه الهرم والشيخوخة

هذة هى ملامح طريقة للشباب الدائم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
مهما كان عمرك انتى الاجمل :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى