وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 الجلوس أمام التليفزيون والكمبيوتر ليلًا يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
01042013
مُساهمةالجلوس أمام التليفزيون والكمبيوتر ليلًا يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب




قال علماء أمريكيون في دراسة إن الجلوس أمام الكمبيوتر أو شاشة
التليفزيون في وقت متأخر من الليل أو تشغيل التليفزيون عند النوم
يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.

والدراسة التي قام بها فريق من علماء الأعصاب في المركز الطبي
بجامعة ولاية أوهايو بتمويل جزئي من وزارة الدفاع الأمريكية تدعو
مدمني الجلوس أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر أثناء الليل إلى
وقفة لإعادة النظر.

وقال الباحثون، الذين عرضوا حيوان «الهامستر» لضوء خافت أثناء
الليل وتابعوا تغيرات السلوك والمخ التي تحمل أوجه شبه مذهلة مع
أعراض الاكتئاب عند البشر، إن زيادة التعرض للضوء الصناعي ليلا
في الخمسين عاما الماضية تزامنت مع ارتفاع معدلات الاكتئاب
خاصة بين النساء وهن أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال بمقدار الضعفين.

وقالت تريسي بيدروسيان، التي أشرفت على الدراسة التي نشرت في
دورية «الطب النفسي الجزيئي»: «النتائج التي توصلنا لها في حيوانات
الهامستر تتسق مع ما نعرفه عن الاكتئاب لدى البشر».

ورغم أن التعرض للضوء ليلا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي
والسمنة إلا أن العلاقة باضطرابات المزاج غير مفهومة.

وتعرضت حيوانات «الهامستر» محل الدراسة لضوء خافت ليلا يعادل
ضوء شاشة التليفزيون في غرفة مظلمة لمدة أربعة أسابيع وجرى
مقارنة النتائج مع مجموعة أخرى تتعرض لضوء طبيعي.

ثم انتقلت المجموعة محل الدراسة مرة أخرى إلى الضوء الطبيعي
لمدة أسبوعين أو أربعة أسابيع قبل اختبارها.

وأظهرت النتائج أنها كانت أقل نشاطا وكانت أقل اهتماما من المعتاد بشرب المياه المحلاة بالسكر وهذه أعراض مماثلة لعلامات الاكتئاب
في البشر.

وامتد التشابه إلى بنيتها البيولوجية، فقد وجد الباحثون تغييرات في
قرن آمون، وهو جزء من الدماغ، تتفق مع ما يحدث للأشخاص
الذين يعانون الاكتئاب.

وأظهرت أيضا حيوانات الهامستر التي تعرضت لضوء خافت ليلا أنها
أنتجت المزيد من بروتين يسمى عامل نخر الورم، وهو رسول كيميائي
يتحرك عندما يتعرض الجسم لإصابة أو عدوى ويسبب التهابا أثناء
سعيه لإصلاح الأضرار.

وقال راندي نيلسون، الذي شارك في الدراسة: «وجد الباحثون علاقة
قوية بين الالتهاب المزمن والاكتئاب، لهذا السبب من المهم جدا
التوصل لهذه العلاقة بين التعرض لضوء خافت ليلا وزيادة ظهور
عامل نخر الورم».

وقالت بيدروسيان: «الخبر السار هو أن الناس الذين يبقون حتى
وقت متأخر أمام التليفزيون والكمبيوتر يمكنهم التراجع عن بعض
الآثار الضارة فقط من خلال العودة إلى دائرة الظلام العادية والتقليل
من تعرضهم للضوء الصناعي ليلا»....

منقول
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الجلوس أمام التليفزيون والكمبيوتر ليلًا يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

الجلوس أمام التليفزيون والكمبيوتر ليلًا يزيد فرص الإصابة بالاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا :: كل ما يخص الصحه العامه-
انتقل الى: