وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 لكل الي عاوزة نخس وتمشي على نظام غذائي صح طول عمرها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
05032010
مُساهمةلكل الي عاوزة نخس وتمشي على نظام غذائي صح طول عمرها


حفاظا على كل واحده مش تخينة من عيون الناس التخينة ههههههه
انا عملتلكم الموضوع ده

كل واحده عاوزة تمشي على نظام غذائي صح تدخل هنا وتكتب سنها ووزنها وطولها وان شاء الله هعملكم انظمة غذائيه نمشي عليها كلنا
منها عشان مش نتخن ونحافظ على رشاقة جسمنا
ومنها عشان نتجنب أمراض كتير احنا في غنى عنها
مستنيه ردودكم كلكم
وده الجروب بتاعي هيفيدكم جدا في الموضوع ده
ازاي ناكل صح
www.omanls.net/m/WORD%20FILES/afatoor.doc
كاتب الموضوع : ????
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

لكل الي عاوزة نخس وتمشي على نظام غذائي صح طول عمرها :: تعاليق

انا هقولك الفطار مثلا معظمة جبنة والشاى او الشاى بلبن
فى الغدا اكلى رز والخضار واللحمة محشى كده يعنى
العشا ممكن اتعشى زى الفطار وومكن متعشاش ولو فى محشى ممكن اتعشى بيه عادى ههههههههه
الكميات انا بشوفها مش كتير اوى يعنى مثلا ممكن افطر رغيف عيش والعشا زية الغدا طبق رز كده
بس
انا اسمى الاول اسماء خريجة طب بيطرى السنة الى فاتت ودة اول مرة اشارك فى المنتدى انا طولى 163 ووزنى 70 ممكن تتريقوا وتقولوا انى مش تخينة وكدة بس انا عايزة انزل لحد 60 واهم حاجة انى اثبت بس مش عارفة ازاى وخايفى لما اتجوز وكدة اتخن جامد لان معظمنا بنزيد فى الوزن بعد الجواز بسبب الهرمونات وكدة ف انا عايزة اعلم نفسى انى افضل ثابتة
بصي يا شوشو انا عمري 18 ووزني 70 وطولي 160بس مشكلتي ان السمنه عني موضعيه في منطقه البطن والارداف ونفسي اخس باي طريقه بجد
انا ياحتشبسوت عمرى 29 وطولى 158 ووزنى 77 وعندى منطقه الارداف والجوانب تخينه وعندى بطن فظيعه اجاراك الله وعندى كمان ترهل جامد بالثدى قوليلى اعمل ايه لاحسن انا اتعقدت جوزى بيقولى انت تخينه
شكرا ليكى ياقمر على اهتمامك بينا وانا هند عندى 26 سنة وطولى 158 ووزنى 62 ونفسى اخس واوصل 50 علشان عندى منطقة الجوانب فيها معظم السمنة
 

لكل الي عاوزة نخس وتمشي على نظام غذائي صح طول عمرها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 3 من اصل 9انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: