وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ملف كامل حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
23022013
مُساهمةملف كامل حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها


حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها

ده طريقتى وجربوها يا اميرات اولا لازم سنفره اسبوعيه بمعنى هتجيبي الصابون المغربي السائل او صابون الغار في منه سايل انا جبته بيقشر وبينظف بعمق طبعا بتسيبيه علي الجسم كله وبعدين تعملي طمي مغربي كل ده بعد حمام بخار حلو بنفتح المسام لان الحبوب نتيجه لغلق المسام والدهون وعدم وصولك للظهر كويس هاتى الليفه بتاعت الظهر ضروري او خلي مامتك تدعكه ليكي لو مش بتوصلي ليه تمام و في النص اعملي يوم ويوم بالصابونه بتاعت سينوببار بتنظف بعمق رهيبه وبتشيل الحبوب والبقع جداااااااااااا جربوا وادعولي


تعاني
الكثير من الفتيات و النساء من مشكلة ظهور حب الشباب أو الدمامل والبثور
على الظهر، ولعلاج مشكلة حبوب الظهر بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات
التالية:
تحديد نوع الحبوب:

ينصح أولاً بتحديد ماهيتها (فقد تكون حبوب ملتهبة أو حادة), حيث لابد من
زيارة أخصائية الجلد لوصف العلاج الصحيح، فربما تحتاج الحبوب لبعض الكريمات
الطبية الخاصة, و قد يلزم الأمر تحليل مزرعة للدهن الخارج من الحبوب
ومعرفة نوع المضاد المناسب للميكروب إن وجد.
[/size]
[size=21]
كخطوة هامة في علاج مشكلة حبوب الظهر أياً كانت نوعها هي الراحة النفسية،
لأن التوتر والخجل يزيد خلل الهرمونات ومن ثم ينعكس على الجلد, كما أن سر
نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية.
استعمال مطهر ذو تركيبة حامضية أو رغوية:

هناك أصناف متعددة كثيرة منه متوفرة في الصيدليات, حيث يمسح الظهر، بقطعة
قطن والقليل من هذا المحلول بشكل يومي، أو حسب تعليمات الواردة مع المطهر,
و يمكن استعمال الدهانات الموضعية وهي متعددة حسب درجة المشكلة ومرحلتها
منها كريم فيتامين أ (Vitamin A) الموضعي، وأيضاً المراهم ذات التركيبة
العشبية المكونة (من الزنك و الجلسرين و زيت السمسم والكبريت الأصفر).
كريم الببيروكسيد بنزيول:

وضع طبقة خفيفة من كريم الببيروكسيد بنزيول بتركيز بنسبة 2.5 % إلى 5 %
على المنطقة الملتهبة فقط، وتجنب ارتداء الثياب فوراً وضع الكريم حتى لا
يسبب البقع.
التدليك بملح الطعام:

يتم تدليك الظهر بملح طعام اليودي مزود بالكركم وزيت الليمون العطري، (نصف
كيلو ملح 10 جرام زيت لوز حلو 6 جرام كركم 50 نقطة زيت ليمون
عطري).

و يعمل هذا الخليط على تطهير منطقة الظهر، ويساعد على تفتيحه باتحاد عنصر
الليمون مع الكركم, وتستخدم هذه التركيبة قبل الحمام مباشرة ويعرض الجسم
بعدها لماء جاري حتى يلين الجلد ويدلك الجلد بعدها بالتكييس (قفاز صوف
مفتول من وبر الجمل) وهذا التقليد كان يستخدم في حمامات الأسواق قديمًا
لتخليص الجسم من الخلايا الميتة وتمارس تلك العملية مرة يومياً.

الفيتامينات و الماء:
يجب تناول حبوب فيتامين أ (Vitamin A) وهي هامة جداً وتتوفر في الطبيعة في الجزر وزيت السمك.

و الإكثار من شرب الماء (8 أكواب يوميا على الأقل)، كما ينصح بتعديل
الغذاء بحيث الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة و والتقليل من الدهون
والتوابل والأملاح.
الاهتمام بالنظافة الشخصية:

مهم جداً الاهتمام بالنظافة الشخصية, و المحافظة على نظافة المنطقة
الملتهبة، و إذا كانت هناك تمارين رياضية تمارس أو تسبب عرق شديد، لابد من
مسح المنطقة بسرعة بمنديل معقم، أو الاستحمام لإزالة العرق, كما يجب
المحافظة على نظافة الثياب الملاصقة لمنطقة الظهر، والحرص على ارتداء ثياب
داخلية قطنية لتمتص العرق والرطوبة.

كما يجب الحرص على نظافة الشعر وخاصة إن كان طويلاً فهو يلامس دائماً
منطقة الظهر, كما يجب المحافظة على نظافة ملاءات (شراشف) السرير وغسلها في
درجة حرارة عالية لقتل الجراثيم.



قد تكون معالجة بثور الظهر أكثر صعوبة بكثير من معالجة حبوب الشباب التي تظهر على الوجه أو الصدر، وذلك لعدة أسباب منها أن بشرة الظهر أكثر قوة من مناطق الجسم الأخرى وأنها مليئة بالغدد التي تفرز الدهون، خاصة لدىة صاحبات وأصحاب البشرة الدهنية. فغالباً مايعاني الرجال من هذه المشكلة أيضاً، والتي تتخذ 3 جوانب:

أولاً: عادة ما تكون حبوب الظهر مؤلمة.

ثانياُ: مظهرها مزعج وجداً.

ثالثاً: تترك علامات وحفراً في البشرة.











أنواع بثور الظهر


1- حب الشباب: يظهر في منطقة الظهر بسبب زيادة الإفرازات الدهنية، بالإضافة الى الأسباب الأخرى كاختلال الهرمونات، التوتر، طبيعة الغذاء.

2- التهاب الأجربة الشعرية: تظهر بسبب التهاب جذور الشعر بالجراثيم أو الفطريات، أو بسبب عملية نزع الشعر في هذه المنطقة. وأحياناً تكون حرارة الصيف الشديدة سبباً في ظهور هذه الحبوب أيضاً.

وأياً كان نوع الحبوب فإن زيارة الطبيب تفيدك في تحديد السبب، وبالتالي معالجته، خاصة إذا كان خللاً في الهرمونات، أو التهاباً أو فطريات.

ولمعالجة الحبوب استخدمي الطريقة التالية:


أولاً: إذا كات الحبوب قليلة في أعلى الظهر، فهذا أسهل. أحصلي على غسول يحتوي على 10% أو أكثر من ضمن محتوياته على حمض الألفا هيدروكسي alpha hydroxy acid (AHA). ومن تجربتي الخاصة فإن الغسول الذي يحتوي على licochalcone يعمل بشكل أفضل على تجفيف الحبوب. بعد ذلك تحتاجين لمستحضر مكون من benzoyl peroxide، عادة يصفه الطبيب أو يمكنك طلبه من الصيدلية.

ثانياً: بعد غسل الظهر بالغسول اتركيه يجف من دون تجفيفه أو فركه بالمنشفة، ثم ضعي كمية كبيرة من البنزويل بروكسايد الذي يأتي على شكل كريم أو جل. ويفضل أن يكون يحتوي أيضاً على AHA.

ثالثاً: من أفضل أنواع الغسولات التي تساعد في الحماية من حبوب الجسم بشكل عام، والظهر بشكل خاص والمتوفرة في أسواقنا:

1- غسول الجسم من نتروجينا Neutrogena Body Clear

2- غسول Phisoderm Anti Blemish

3- غسول Proactiv Solution Deep Cleansing

4- وأيضاً مستحضرات البحر الميت من طين أو صابون تفيد شريطة أن لا تفركي الطين بل اتركيه يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

5- أو الغسول المتوفر في سيفورا Murad Acne Body Wash.



وهناك مجموعة من الأمور العامة التي تنصح د.الحوراني باتباعها:

1- المحافظة على نظافة منطقة الظهر باستخدام الصوابين والغسولات المطهرة المناسبة.

2- ارتداء الملابس القطنية والواسعة وتهوية المنطقة جيداً في فصل الصيف.

3- مراجعة طبيب الأمراض الجلدية في حال ظهورها ومعالجتها فوراً لتجنب الآثار والندبات.

4- في الحالات الشديدة يجب استخدام مضادات حيوية خاصة تحت إشراف الطبيب.

5- لعلاج الآثار والندبات تستخدم المقشرات. حيث يتم إجراء التقشير الكيميائي والكريستالي لعلاج الآثار والندبات في العيادات الجلدية والتجميلية المختصة.



من جهة أخرى، وحتى يشفى ظهرك من البثور وتختفي علاماتها، فإنك تحتاجين لإخفائها؛ إليك بعض النصائح التجميلية من خبيرة التجميل هدى بيضون من مدينة جدة:

1- قبل وضع أي مستحضر مكياج عليك ترطيب المنطقة بمرطب غير دهني لتجنب ظهور قشور بعض البثور الجافة.

2- العناية بالبشرة وخاصة المعرضة لحب الشباب تتطلب مستحضرات تجميل دقيقة. فعند شرائك لكريماتك ومكياجك، تأكدي من أنها من النوع الخفيف الخالي من الزيوت.

3- إذا كان هناك بقع بنية أو حمراء استخدمي الكونسيلر الأخضر للحمراء والبرتقالي للبنية لإخفائها. تماماً مثلما تخفين حبوب الوجه باستخدامه.

4- مدي كريم الأساس ذي القوام الخفيف والغير دهني على كامل المنطقة. بإمكانك استخدام أيضاً كريم أساس على شكل سبراي لهذا الغرض مثل Airfresh من Dior يدوم طويلا كما أنه لا يلطخ الملابس.

5- تجنبي وضع بودرة الجسم لكي لا تظهر على روؤس الحبوب الحيّة او الملتهبة، إلا إذا كان ظهرك يخلو منها ولكنك تعانين من آثارها.

6- أحياناً يفيد استخدام البرونزر وتسمير البشرة بالمكياج في إخفاء الآثار. يمكنك استخدام برونزر سبراي من Guerlain.



أما نصائحنا المنزلية لك فهي أن تقومي بـ:

1- عمل حمامات متتالية باردة وساخنة لمدة 10 دقائق يومياً على منطقة الظهر لتحريك الدورة الدموية وتسريع عملية العلاج.

2- تجنبي الغذاء الدهني والوجبات السريعة الشوكلاتة والشيبس.

3- أكثري من شرب الماء والمشروبات المنقية للجسم مثل الأعشاب الصينية أو الزنجبيل أو القرفة أو ابتاعي خلطات مخصصة لذلك متوفرة في الصيدليات والمولات ومتاجر الأغذية الطبية.

4- كل الأقنعة التي تستخدمينها لوجهك الطبيعية والمصنعة استخدميها لظهرك في الوقت نفسه.

5- استرخي وتجنبي حالات التوتر الشديد، لا بد أن لديك طرقاً لتفريغ شحنات القلق والخوف والتوتر والعصبية الزائدة. مثل الموسيقى أو الرقص أو المشي أو الرياضة. لأن التوتر سبب أساسي في زيادة إفراز الدهون وتفجر الحبوب في الجسم.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ملف كامل حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها :: تعاليق

رد: ملف كامل حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها
مُساهمة في 23.02.13 5:35 من طرف ام محمد عامر
شكرا ع الافاده حبيبتى
 

ملف كامل حبوب الظهر و صفات طبيعيه لعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: