النوم القليل يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72295
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


النوم القليل يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم


وجدت دراسة حديثة ان كبار السن من الرجال الذين يقضون وقت قليل في النوم العميق قد يزيد من مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم ويتوقع الباحثون النتائج ذاتها لدى النساء. قامت دراسة على 784 رجل ووجدت انه الرجال الذين يحصلون على اقل وقت في النوم العميق كانوا اكثر احتمالا للاصابة بارتفاع ضغط الدم بـ 83% مقارنة بالذين يحصلون على اكبر وقت للنوم.
ارتفاع ضغط الدم يؤدي الى الاصابة بالجلطات القلبية و السكتة الدماغية بالاضافة الى مشاكل صحية اخرى.
قام الباحثون باجراء فحوصات لجودة النوم للمشاركين في الدراسة وكانت اعمارهم فوق 65 عام، في بداية الدراسة لم يكن اي منهم مصاب بارتفاع ضغط الدم ومع نهاية الدراسة*243 شخص كان مصاب بارتفاع ضغط الدم.
تم تقسيم المرضى الى مجموعات اعتمادا على نسبة الوقت المستغرق للنوم العميق، الاشخاص في المجموعة القليلة ( كانت نسبة نومهم العميق 4% ) زادت لديهم مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم اكثر بـ 1.83 مرة مقارنة بالذين كانت نسبة النوم العميق لديهم 17%.
بشكل عام فان النوم مهم للحفاظ على الصحة ولهذا من المهم اعطاء النوم الاهمية الكبيرة .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

النوم القليل يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم :: تعاليق

avatar
ام محمد عامر
اميره خياليه
اميره خياليه
عدد المساهمات : 549
الاوسمه :

مُساهمة في 23.02.13 5:28 من طرف ام محمد عامر

الله يعطيكى العافيه
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72295
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 23.02.13 12:48 من طرف كليوباترا

تسلمي لي يارب يا حبيبتى شكرا علي المرور

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى